12 episodes

“Feliz y en Equilibrio en Medio del Caos” , fue creado para darte herramientas para enfrentar las circunstancias difíciles de la mejor forma posible.

Feliz y en Equilibrio en Medio del Caos Esther Cristina Puentes

    • Religion & Spirituality

“Feliz y en Equilibrio en Medio del Caos” , fue creado para darte herramientas para enfrentar las circunstancias difíciles de la mejor forma posible.

    PAUSA TU MENTE Y SÉ FELIZ

    PAUSA TU MENTE Y SÉ FELIZ

    La mente es un conjunto de pensamientos y deseos que pueden alterarte y conducirte al sufrimiento. Averigua cómo convertirla en un aliado a tu favor para cumplir con el propósito más elevado de tu vida y establecerte –de una vez por todas– en la felicidad.

    • 30 min
    PAUSA PARA EL CUERPO

    PAUSA PARA EL CUERPO

    La pausa es una puerta de entrada a la conciencia. Necesitamos realizar pausas para el cuerpo, la mente y el espíritu. En este episodio veremos en qué consiste una pausa, cómo realizarla y qué beneficios tiene. Te compartiré un ejercicio que te permitirá experimentar una manera de pausar. 

    Recuerda, sin pausa no captas información, sin información no puedes tomar conciencia, sin tener conciencia no puedes elegir y cuando no eliges te vuelves esclavo de tu automatismos. Así que ¡PAUSA!

    • 26 min
    EL MAL NO EXISTE

    EL MAL NO EXISTE

    Te invito a reflexionar por qué el mal no existe. Te estarás preguntando ¿y entonces las cosas que suceden y que considero malas qué?. No te quedes allí, indaga más profundo y atrévete a descubrir cómo transformar esta creencia, esta experiencia de la que puedes liberarte para dejar de sufrir y de sentir malestar sin fin.

    • 20 min
    FELICIDAD Y NATURALEZA

    FELICIDAD Y NATURALEZA

    Sin una naturaleza sana y feliz es imposible lograr nuestra propia felicidad. El trabajo que haces, la forma en que vives, todo impacta el equilibrio de la naturaleza. Te compartiré porqué somos UNO con ella.

    • 22 min
    VALORA LA PANDEMIA

    VALORA LA PANDEMIA

    La pandemia ha traído –sin duda– muchas dificultades, pero ¿has reflexionado sobre el aspecto positivo que nos puede brindar?

    En este episodio te hablaré sobre cómo podemos prepararnos para volver no a la "normalidad" sino a una vida mucho más consciente y feliz a partir de la riqueza de los regalos ocultos de la pandemia.

    • 18 min
    VIVE SIN MIEDO

    VIVE SIN MIEDO

    ¿Sabes que eres un ser multidimensional? ¿Sabes que dependiendo de la dimensión en que te encuentres puedes vencer al miedo? Descubre cómo  contactar tu realidad última para vivir sin temores, ni sufrimientos. 

    • 23 min

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