Gerapost Bwipocast
-
- Health & Fitness
Podcast ini akan membahas bagaimana kita dapat memanfaatkan dan melepaskan strees yang kita alami atau strees relief yang dapat dilakukan.
-
Bugarin
Di episode ini ngebahas tentang stress relief dengan melakukan olahraga. Ternyata banyak banget manfaat dari olahraga untuk mengurangi stress. Penasaran kan? Yuk dengerin podcastnya.
-
Nontonin
Di episode kali ini kita akan bahas tentang nontonin. Nontonin disini menjelaskan bahwa banyak manfaat dari menonton film seperti mengurangi kecemasan dan stress serta bisa meluapkan emosi yang bisa kita rasakan.
-
Bumiin
Stress relief versi bumiin ini mengajak kita untuk lebih mencintai alam dan menjaga lingkungan karena alam mempunyai kekuatan yang kuat untuk membantu kita menghilangkan stress dengan suasana yang sejuk, damai, dan jauh dari hiruk pikuk perkotaan
-