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Hagamos Algo Mejor que una Dieta junto a DiLoconCIENCIA DiLoconCIENCIA
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- Health & Fitness
En DiLoconCIENCIA no creemos, ni apoyamos las dietas: éstas son restrictivas e insostenibles en el tiempo. Preferimos hábitos de vida saludables, que mantengan nuestro cuerpo, mente y planeta en óptimas condiciones, de manera sostenible y sustentable.
Nuestra invitación es a decidir conscientemente cuando cocinamos ó nos sentamos a la mesa🍽️ Haciéndolo siempre con la seguridad que nos otorgan los Doctores e Investigadores que han dedicado su vida al estudio de la longevidad y prevención de enfermedades crónicas a través de la alimentación saludable.
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¿Qué hacer con las ansias de comer ciertos alimentos?
¡ESTAMOS DE VUELTA!
Después de un año de experiencias y aprendizajes en la India, estamos de regreso para seguir compartiendo mensajes de los mejores autores para mejorar nuestro estilo de vida y la forma en la que nos relacionamos con el mundo que nos rodea.
"En las cartas que recibo de personas de todo el mundo, aparecen una y otra vez preguntas relacionadas con la comida y la nutrición, de modo que voy a explicar lo que pienso de estos temas"
FUENTE: ¡LIFE!. Reflections On Your Journey. Louise L. Hay
La invitación de #DiLoconCIENCIA hoy es a escuchar nuestro cuerpo y a tomar en serio el papel como padres.
#Meretoa #enseñar y #aprender
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#decidirmejor #Somoselcambio #empiezahoy #porti #porelplaneta #salud #sindieta #padres #padresehijos -
Las oportunidades son ilimitadas
¡ESTAMOS DE VUELTA!
Después de un año de experiencias y aprendizajes en la India, estamos de regreso para seguir compartiendo mensajes de los mejores autores para mejorar nuestro estilo de vida y la forma en la que nos relacionamos con el mundo que nos rodea.
"Lo más importante es que nos amemos a nosotras mismas."
FUENTE: ¡LIFE!. Reflections On Your Journey. Louise L. Hay
La invitación de #DiLoconCIENCIA hoy es a valorar desde el amor todo lo que hemos logrado como individuos, en casa, en nuestro lugar de trabajo y en la sociedad.
#Meretoa #valorar y #agradecer
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¿Confías en todo lo que te dicen?
"La complejidad de la vida humana en buenas condiciones de salud es mucho mayor que una sinfonía de Mozart" así que abrir nuestras mentes a nuevas posibilidades e ideas ha traído grandes descubrimientos como la penicilina, la quimioterapia, y otros nuevos tratamientos... Pero ¿por qué no abrir nuestra mente a los cambios que vienen desde nuestro interior y que pueden ser tan o incluso más efectivos que las nuevas medicinas?
FUENTE: La Dieta de la Longevidad. Profesor Walter Longo 2017
La invitación de #DiLoconCIENCIA hoy es a cuestionarte todo lo que escuchas, lees o recibes asegurándote de recibirlo de las mejores fuentes.
#Meretoa #hacercambios con #basecientífica
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Escucha tu instinto , Prueba y SE FELIZ...
"En la vida, evitamos enfrentarnos a todo aquello que tememos, a menudo no nos damos cuenta de que la mayor parte de nuestros miedos son creaciones de nuestro espíritu. La única manera de saber si lo que creemos es erróneo o no es ir a comprobarlo sobre el terreno."
FUENTE: No me ire sin decirte a donde voy. Laurent Gounelle 2011
La invitación de #DiLoconCIENCIA hoy es a escuchar nuestro instinto, afrontar nuestros miedos y obligarlos a que desaparezcan!
#Meretoa #Tomarmejoresdecisiones
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¿Por qué hay alimentos que no nos caen bien?
"No aprovechamos nada de los alimentos que no son digeridos. Comer y tener la comida corrupta en el tubo digestivo, es puro desperdicio. Peor aún, ya que esta descomposición produce venenos peligrosos. Por lo tanto, una correcta combinación no sólo asegura una mejor nutrición como resultado de una mejor digestión, sino que protege contra el envenenamiento."
FUENTE: La combinación de los Alimentos. Herbert M. Shelton. Versión 2007
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Evalúa tus factores de riesgo
"¿Cuáles son mis riesgos?" Ésa es la pregunta que me hacen incontables eces todos los días". La buena noticia es que ahora contamos con los medios para hacer perfiles médicos de los individuos y determinar su propensión a desarrollar ciertas enfermedades -desde Alzheimer hasta obesidad- para luelo garles seguimiento e ir viendo su progreso.
FUENTE: Cerebro de Pan. Dr. David Perlmutter. 2014
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