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Joss NitanFitNitanFat Joselyn Alarcón
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- Business
¡HOLAAAA! Esto es un experimento, solo te quiero compartir mis experiencias de emprendimiento, alimentación, ejercicio, desarrollo personal y relaciones. Ojalá te guste, y sirva. @jossnitanfitnitafat @nitanfitnitanfatbowls
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Qué onda con el CHOCOLATE 🍫 cocoa, cacao y chocolate blanco
Aquí les explico las diferencias de estos tres alimentos y además cómo elegir un buen chocolate 💜
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Como comer mucho y NO ENGORDAR 😄 #NITANFITtips
Como llenarte más con pocas calorías!
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¿LA AVENA ENGORDA sí o no y porqué? 🧐🤷🏽♀️
¿Escuchaste que a los cerdos los alimentan con avena? Hablamos de qué onda con la avena, cuánto debo de comer, y unos tips!
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CUARENTENA No tan Fat - 3 tips infalibles
Cuando estamos encerrados podemos comer hasta 50% más de las calorías habituales 🙊🐷
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5 opciones de comida rápida del MENOS BUENO al MENOS MALO 😛🍕🍟🍔🌭
En pleno ENERO Fit y llega el fin de semana y no sabes cómo actuar a la hora de comer? Cuales pueden ser opciones no tan fat y TIPS PARA SOBREVIVIR AL FIN DE SEMANA sin perder avances
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No seas tan optimista
5 puntos que he leído sobre cómo superarnos y mejorar cada día