La vostra host è Alison Wylie, lei è inglese ma vive in Italia. Questo podcast parla di noi, l'essere humano in totale, mente, corpo e spirito. Noi siamo esseri olistici e dobbiamo vivere la nostra vita con questo in mente. Se qualcosa non va con la salute non è semplicemente un problema fisica, la mente può influenzare il corpo, e il corpo la mente; il nostro stato spirituale e come ci sentiamo, possono anche influenzare la nostra salute. Quindi per guarire e vivere una buona qualità di vita dobbiamo essere in equilibrio in ogni parte del nostro essere. Questo podcast vi offre i consigli e l'aiuto per vivere bene, per benessere totale.