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On connaît tous les bienfaits du sport sur la santé physique et mentale. Mais saviez-vous que la pratique d’un sport à l’école peut également favoriser la réussite scolaire de votre jeune? Eh oui! En plus de permettre à nos enfants de maintenir de saines habitudes de vie, le sport à l’école serait un vecteur déterminant de persévérance et de réussite académique.

Pour cet épisode, Mélissa reçoit l'entrepreneur social Fabrice Vil, fondateur et directeur général de Pour 3 Points, un organisme qui a pour mission de transformer les entraîneurs sportifs en coachs de vie auprès d’élèves-athlètes en milieux défavorisés. Selon Fabrice, la qualité de l’expérience en contexte sportif dépend largement de la qualité des intervenants mis en relation avec les jeunes. Dans ce contexte, l’entraîneur serait même considéré comme l’adulte le plus influent pour le jeune athlète, après ses parents.

Aujourd’hui, Fabrice et Mélissa discutent des bienfaits de la pratique d’activités sportives et des apprentissages que l’on peut en tirer pour les transposer dans le contexte scolaire et dans le quotidien. On s’intéresse aussi à l’influence qu’ont les entraîneurs sur les jeunes et à la ressource d’aide et de soutien qu’ils peuvent représenter pour les parents. Bref, on se sert du sport comme inspiration, en espérant que vous soyez inspirés à votre tour.

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Ça y est; le grand jour est presque arrivé. Votre jeune quitte le primaire pour entrer dans la cour des grands du secondaire. C’est une étape d’adaptation intense, stimulante, mais aussi pleine d’inconnus.

Aujourd’hui, on discute de cette période de transition cruciale où votre enfant vit toutes sortes de changements dans son environnement scolaire et doit s’y ajuster. L’idée, c’est de mettre en oeuvre les moyens pour l’aider à mieux vivre cette étape déterminante. Par de petits gestes simples, vous pourrez bien vivre cette période avec lui et l’accompagner dans cette transition en l’informant sur les changements qu’il vivra dans ses relations sociales, ses façons de s’organiser et ses façons d’apprendre.

C’est donc ce que tente de démêler Mélissa avec son invitée, Dre Mélanie Laberge, qui nous explique comment se préparer pour vivre le plus harmonieusement possible cette grande transition.

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Au Québec, plus de 700 000 personnes ont un diagnostic du trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité, communément appelé « TDAH », en plus de 10 700 nouveaux cas répertoriés chaque année. 
Pour en discuter, Mélissa reçoit Kim Rusk, co-autrice du livre JM les TDAH, dans le but de démystifier le TDAH dont elle est atteinte et de présenter une vision allumée et positive de cette condition. Parce que contrairement aux idées qu’on s’en fait, le TDAH peut devenir un très grand atout, surtout s’il est bien pris en charge.
JM les TDAH, c’est un recueil de témoignages hyper inspirants de personnes atteintes du TDAH qui ont transformé leur différence de manière positive et qui l’utilisent aujourd’hui comme réel moteur de réalisation. La raison d’être de ce livre, c’est d’inspirer et de donner espoir à tous ceux et celles qui vivent avec cette condition. Kim est également à l’origine du documentaire TDAH: Réussir autrement et de la websérie JM TDAH. 
On espère que cet épisode aura pour effet, que vous soyez parent d’un enfant différent ou non, de vous encourager à envisager le TDAH de manière positive et constructive.
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On en entend de plus en plus parler et c’est pour le mieux: les troubles et les difficultés d’apprentissage sont aujourd’hui mieux apprivoisés par ceux et celles qui en sont affectés, soit 10 à 15% de la population.

De pair avec les enseignants, les parents sont en première ligne pour les identifier le plus tôt possible et permettre à l’enfant et son entourage de réduire les inconvénients qui y sont reliés et optimiser son développement.

Dans cet épisode, Mélissa fait appel à deux orthophonistes, Marie-Philippe Rodrigue, co-fondatrice de Tutorax, et Lyse-Andrée Mondou, orthophoniste et créatrice du blogue Les mots de Lily, pour nous guider dans le processus d’un diagnostic, en partant des premiers signes jusqu’au plan d’intervention.

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Dans l‘épisode précédent, on a vu qu’à son arrivée au secondaire, votre préado s’apprête à vivre une période de transition majeure sur le plan de sa sexualité. 

Tous ces bouleversements là, vécus en accéléré… font que ce n’est pas une période facile, ni pour votre enfant, ni pour vous, d’ailleurs. En tant que parent, ça doit être quelques fois tentant d’éviter ces sujets là, dans l’espoir que votre préado en sache déjà suffisamment. Mais malgré les cours d’éducation à la sexualité que votre enfant reçoit à l’école, et l’omniprésence de la sexualité dans l’environnement de votre jeune - vous avez  un rôle primordial à jouer pour éduquer et sensibiliser votre préado à développer une sexualité saine et responsable.

Faire l’éducation à la sexualité de son préado, ça contribue à ce qu’il soit plus informé, épanoui et capable de faire des choix en matière de sexualité. Pour y arriver, pas besoin d’avoir des connaissances d’expert sur le sujet. L’idée, c’est d’interagir et de réfléchir avec son enfant à propos de la façon dont il souhaite vivre sa sexualité.

Aujourd’hui, Mélissa poursuit la discussion avec Audrey Lavigne et Valérie Morin, deux diplômées en sexologie et intervenantes du milieu, afin d’en savoir plus sur les trucs et astuces pour aborder les sujets liés à la sexualité avec son enfant, en toute transparence et ouverture, et surtout, sans complexe.

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Aujourd’hui, on tente de démystifier... l’éducation à la sexualité. Un sujet parfois tabou, mais essentiel pour le développement de votre enfant.

À son arrivée au secondaire, votre préado s’apprête à vivre des changements en accéléré sur le plan de sa sexualité: il amorce la puberté, il prend conscience de son orientation sexuelle, il s’engage dans des relations affectives ou amoureuses, il expérimente progressivement des comportements sexuels et il développe sa capacité d’intimité affective et sexuelle.

Tous ces bouleversements là causent évidemment beaucoup d’insécurité et de questionnements, et l’information que votre jeune recevra en réponse à ses préoccupations est cruciale pour développer une sexualité saine - d'où l'importance de l'éducation à la sexualité.

Mais au fait, c’est quoi exactement, l’éducation à la sexualité, et comment est-elle enseignée au secondaire? À quoi doit-on s’attendre en terme de contenu, de ce qui est expliqué à nos préados? Et pourquoi c’est si important? C’est ce qu’on va tenter de démystifier dans l’épisode d’aujourd’hui avec nos deux invitées, Audrey Lavigne et Valérie Morin, toutes deux diplômées en sexologie et intervenantes du milieu.

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