¿Somos adictos a la nostalgia‪?‬ Defensas para la Mente

En Uruguay, la noche del 24 de agosto es conocida como: "Noche de la Nostalgia". En este capítulo hablamos sobre la #nostalgia, los #recuerdos, la #tristeza que a veces surge cuando uno evoca recuerdos felices que pasaron y no van a volver. Hablamos también sobre cómo podemos prolongar esos momentos de #felicidad que ya pasaron o recuerdos de personas que ya no están y cómo podemos generar estímulos a través de los recuerdos, gestionarlos, archivarlos y usarlos eficientemente.
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