93 episodes
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- Health & Fitness
Hey P'tit W2STER! Bienvenue à toi et merci d'être ici ! Ici on parle de crossfit, de santé et on reviens sur le parcours D'athlètes et coach aux performances hors du commun ! J'espère que cela te plaira et je te laisse me faire tes retours ! Je t'invite egalement à nous rejoindre sur YouTube, Discord ou sur le groupe Facebook !
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#94 SEAN SEALE: Force et endurance dans le crossfit (FAQ)
Salut a toi!
Pour cet épisode on se retrouve de nouveau avec Sean de la chaîne Upside strengh
Il a accepté de revenir sur le podcast pour répondre à vos questions sur les test d'endurance, le travail de force et d'endurance etc'...
Bonne écoute ! -
#93 LE GUENNEC Louis: Haltérophilie et Crossfit
Salut à toi !
Pour cet épisode on se retrouve avec Louis LEGUENNEC !
Il nous parle de son expérience dans différentes discipline et comment il en est venu à se spécialiser en haltérophilie
Il nous donne également son point de vue sur cette discipline, les différents types de programmation etc...
Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite ! -
#92 GUYON Maxime : Retour sur les Crossfit games et la préparation mentale
Salut à toi !
Pour cet épisode on se retrouve avec GUYON Maxime pour un 2nd épisode !
Il nous parle de son expérience au crossfit games, sa préparation et comment il a géré "l'après games"
On revient également sur l'importance de la préparation mentale et comment il gère l'expérience du sport pour ses enfants !
On revient sur son parcours, sa visin du CF, ses objectifs etc'...
Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite ! -
#91 VOYER Sam: Performer dans plusieurs avec toujours le même mental!
Salut à toi !
Pour cet épisode on se retrouve avec SAM VOYER!
Après une carrière en boxe et en rugby Sam se lance dans le CF
Il est aujourd'hui 1er dans sa catégorie aux opens!
En remerciant Nocco et branks pour leurs soutiens !
On revient sur son parcours, sa visin du CF, ses objectifs etc'...
Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite ! -
#90 FDSM Noémie : Rookies et costaud
Salut à toi !
Pour cet épisode on se retrouve avec Noemie !
On revient sur l'ensemble de son parcours et elle nous explique comment elle en est venu à organiser la compétition Rookies et costaud !
Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite ! -
#89 HENRY Kealan : Mindset is everything
Salut à toi !
Pour cet épisode on se retrouve avec HENRY KEALAN !
On revient sur l'ensemble de son parcours jusqu'à sa qualification au crossfit games.
On parle également de la manière dont il a géré sa blessure sur place ainsi que ses entraînements
Mais je ne t'en dis pas plus et je te laisse découvrir cela de suite !