4 episodios

Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.

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    • Diarios personales

Diana Ibarra hace una pausa de su “vida color de rosa” para hablar sobre temas por los que todas y todos pasamos al crecer a través de una perspectiva femenina, clara y sin filtros.

    Cap. 4: Cómo llevar una vida saludable y no morir en el intento

    Cap. 4: Cómo llevar una vida saludable y no morir en el intento

    "El próximo lunes empiezo la dieta" y otras mentiras que nos decimos para sentirnos mejor con todas las c*****s que le hacemos a nuestro cuerpo... pero tranqui, aquí no venimos a juzgarnos, sino a hablar de las cosas que podemos y debemos hacer para demostrarle amor y a nosotras mismas. En este episodio tenemos como invitada a Ale Chávez (@alechavezsm), empresaria, blogger de Lima Saludable y una amiga muy querida por el Dolce team. 

    • 58 min
    Cap. 3: Hablemos de sexo

    Cap. 3: Hablemos de sexo

    Despertar sexual, masturbación, la primera vez... hablemos claro, todos somos seres humanos y, por lo tanto, SEXUALES. Quitémosle el tabú al sexo pues lo ideal es informarnos y conocernos. En este episodio tenemos a Raquel Rottmann, psicóloga y especialista en sexualidad humana, más conocida en redes como @corazonconleche, para hablar sobre sexo frente a frente.

    • 56 min
    Cap. 2: Este es mi cuerpo #SUPÉRALO

    Cap. 2: Este es mi cuerpo #SUPÉRALO

    La lucha más difícil que tenemos en la vida a veces es con nuestro propio cuerpo. Aceptar ese lunar, tu nariz o esos kilitos de más, a veces nos genera más dolores de cabeza que la carrera universitaria completa. En este capítulo invitamos a Viviana de Ferrari (@vivianadeferrari), coach holística y seminarista, para conversar un poco más sobre nuestros caminos y cómo lograr una aceptación más plena de nuestros cuerpos.

    Agradecemos a MIM La fábrica por la composición y realización de los jingles utilizados en este capítulo. Pueden encontrarlos en instagram como @mimlafabrica

    • 56 min
    Cap. 1: ¿Qué rayos es el AMOR PROPIO?

    Cap. 1: ¿Qué rayos es el AMOR PROPIO?

    ¿Amor propio? Pero si yo me amo más que a nadie... ¿o no? 🤔El concepto de moda, el "amor propio", mucho escuchamos de eso pero ¿cuánto sabemos realmente? En este capítulo tenemos como invitada a Ana Paula Chávez, psicóloga, psicoterapeuta y sobreviviente de leucemia, para ayudarnos a comprender y abordar mejor este tema en nuestras vidas.  Agradecemos a MIM La fábrica por la composición y realización de los jingles utilizados en este capítulo. Pueden encontrarlos en instagram como @mimlafabrica

    • 53 min

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