Despertando Podcast Despertando + Durmiendo

Hoy reconocemos que el amor es una necesidad biológica en todos los seres humanos,  que necesitamos sentir que pertenecemos a un grupo, que necesitamos sabernos seres dignos de ser amados y valorados.
En este episodio hablamos de:
Es importante trabajar en el amor propio, pero también necesitamos conectar con otras personasReconocer que necesitamos del amor de otras personas también es un acto de amor propioEl amor es una energía poderosa que se manifiesta de muchas formas
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy reconocemos que el descanso no es un lujo o algo opcional, sino una necesidad básica para nuestro bienestar y felicidad.
En este episodio hablamos de:
La productividad no define nuestro valor como personasEl cansancio no solo es físico, sino también mental y emocionalDescansar no nos hace débiles, sino que es una muestra de fortaleza y sabiduría
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy, en colaboración con Medita Podcast, hacemos 5 minutos de afirmaciones que nos ayudan a liberarnos de todo lo que ya no necesitamos y a dejar ir aquello que ya no nos suma.
Este episodio tiene una parte 1 que puedes encontrar en Medita Podcast, es una meditación que te ayudará a soltar todo lo que está de más.
En este episodio hablamos de:
Dejar ir es necesario para avanzar y para encontrar nuestra verdadera esenciaCómo dejar de aferrarnos a cosas, personas y situaciones que nos causan dolor y sufrimientoConfiar en que lo mejor está por venir
Conoce más de Medita Podcast en https://mardelcerro.com/medita-podcast/ 
Y en su Instagram: https://www.instagram.com/meditapodcast/ 
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy recordamos que a veces la vida nos da segundas oportunidades que nos permiten retomar el camino, corregir nuestros errores y abrirnos a nuevas posibilidades, y nos toca a nosotros saber aprovecharlas.
En este episodio hablamos de:
Soltar lo que ya no nos sirve y abrirnos a lo nuevoConfiar en la sabiduría de la vida y aceptar lo que nos pone y nos quita del caminoNo todo está perdido, a veces tenemos nuevas oportunidades
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast 
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoy recordamos lo importante que es cuidar de nosotros mismos y exploramos algunas ideas que nos permitan hacerlo de forma muy sencilla y amorosa.
En este episodio hablamos de:
El autocuidado como el mayor acto de amor propioLo importante que es escucharnos y conectar con nosotrosCuidar de nosotros no es un lujo, es una necesidad
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Esta ocasión Ale Zéguer nos comparte esta carta, dedicada a todos esos amores que pasaron sin ser, sin quedarse…esta carta está dedicada a MIS NO LUGARES.
En este episodio hablamos de:
No todas las historias son para siempreLos amores que se saben ir a tiempoReconocer lo que buscas y mereces en una relación
Este episodio fue escrito con la colaboración de Ale Zéguer, reconocida cantautora mexicana con una trayectoria de más de 11 años. 
Su más reciente lanzamiento "DE ROTOS Y DESCOSIDOS", es un álbum completamente acústico, grabado completamente en vivo donde Ale Zéguer pretende rescatar las historias que vibran en sus canciones desde sus inicios, una compilación vintage que nació en un solo día con el propósito de dar una nueva vida a las canciones que han marcado su historia.
Escucha "DE ROTOS Y DESCOSIDOS" en todas las plataformas
Sigue a Ale Zéguer en todas sus redes sociales: 
Instagram: @AleZeguer 
Facebook: Ale Zéguer 
Twitter: @Alezeguer
Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo 
Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast 
TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo 
YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast
Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
Voz: Aura Ramírez
Guion: Alis Escobar
Dirección Creativa: Alis Escobar
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Beca Sánchez
Área Digital: Nancy Edid
Área Digital (YouTube): Camila Moreno
Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.