236 episodios

Únete a Concha León Portilla en un inspirador programa diseñado especialmente para adultos mayores de 50 años. Celebra la vida en su máxima expresión, fusionando la madurez y la riqueza de la experiencia con esta etapa de plenitud y realización.

Descubre un espacio que te empoderará, te brindará valiosos consejos y te conectará con temas relevantes para esta etapa de la vida. A través de conversaciones significativas y reflexiones enriquecedoras, exploramos juntos cómo aprovechar al máximo cada momento y cómo seguir creciendo en todos los aspectos.

Prepárate para un viaje de autoexploración, aprendizaje y conexión. Sintoniza ahora y déjate llevar por un mundo de posibilidades que la madurez tiene para ofrecer.

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    • Salud y forma física

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    El cuidado de la naturaleza y las especies en peligro

    El cuidado de la naturaleza y las especies en peligro

    Invitado: Rodrigo Medellín

     
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    • 47 min
    La magia del autocontrol

    La magia del autocontrol

    Invitado: Ariel Bojórquez

    El autocontrol es la capacidad que tenemos para regular nuestra conducta y nuestros impulsos en una forma voluntaria.
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    • 49 min
    ¿A dónde te llevan tus expectativas?

    ¿A dónde te llevan tus expectativas?

    Invitada: Pedagoga Edna Margolis

     

    Las expectativas son las ideas o creencias que tenemos sobre cómo deberían ser las cosas o cómo deberían comportarse las personas.
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    • 51 min
    ¿Qué es ser Medicina?

    ¿Qué es ser Medicina?

    Invitada: Psicoterapeuta Sistemática Carmen Buergos.

    ¿Sientes que necesitas hacer un cambio en tu vida y no sabes por dónde empezar?
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    • 52 min
    Tu columna vertebral determina tu edad

    Tu columna vertebral determina tu edad

    Invitado: Dr. Héctor Quintanilla

    ¿Vives con dolor de espalda baja, de cervicales o de ciática que no te dejan en paz? 
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    • 51 min
    Los 4 pilares de la seguridad personal

    Los 4 pilares de la seguridad personal

    Invitado: Psicólogo y escritor Antoni Bolinches.
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    • 48 min

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