54 episodios

Un podcast sin filtros desde mis experiencias de vida y de todas las personas que acompaño, te hablaré de lo fácil que es conectar con nuestro amor propio y seguridad, tan fácil como ir al mercado y comprar un kilo de lo que sea, así de fácil te lo mostraré, con las palabras que necesitas para SER lo que eliges y quieres SER. Aquí ganaremos gramos y muchos kilos pero de Amor propio.

https://anastaciaurbina.com/

te veo en @AnastaciaUrbina

Un kilo de amor propio Anastacia Urbina

    • Educación
    • 5.0 • 2 calificaciones

Un podcast sin filtros desde mis experiencias de vida y de todas las personas que acompaño, te hablaré de lo fácil que es conectar con nuestro amor propio y seguridad, tan fácil como ir al mercado y comprar un kilo de lo que sea, así de fácil te lo mostraré, con las palabras que necesitas para SER lo que eliges y quieres SER. Aquí ganaremos gramos y muchos kilos pero de Amor propio.

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    54. Cómo Soltar e integrar el pasado, para elegir lo nuevo

    54. Cómo Soltar e integrar el pasado, para elegir lo nuevo

    En este episodio te explico cómo llegar a lo nuevo con una mente realmente explorada y con ganas de crear cosas nuevas y maravillosas.



    Recuerda dejar tus estrellas y recomendar el episodio si te gustó.



    Nos vemos en las redes

    Instagram @AnastaciaUrbina

    • 21 min
    53. Por qué nos aferramos a eso que nos hace daño

    53. Por qué nos aferramos a eso que nos hace daño

    Muchas veces nos desdibujamos en nuestras relaciones, terminando en apego y un montón de cosas que nos alejan del Amor Propio y nuestra propia identidad.



    Escucha este episodio hasta el final y si te ves reflejad@ en algún punto escríbeme, me encantará leerte.

    Gracias por estar.

    • 21 min
    52. Vaginas Libres con Leticia Chamorro/Un kilo de Amor Propio

    52. Vaginas Libres con Leticia Chamorro/Un kilo de Amor Propio

    Un episodio dónde liberar las vaginas es clave

    si quieres más información de esta hermosa mujer y la guía práctica entra aquí 👇

    https://vaginaslibres.com/

    Nos escuchamos en un próximo episodio, gracias por estar aquí.

    • 47 min
    51. Necesitas o prefieres las cosas en tu vida, guía para saberlo

    51. Necesitas o prefieres las cosas en tu vida, guía para saberlo

    Estamos creando. casi que todas las experiencias en nuestra vida desde la necesidad.

    El tema con esto, es que las atendemos con lo que no es, esas necesidades, es allí dónde creamos relaciones desde la dependencia, nos aferramos a las cosas y le quitamos la individualidad a esos seres que más amamos.

    Gracias por estar aquí, si este episodio resonó para ti, compártelo con otros.

    Nos vemos en mis redes sociales

    @AnastaciaUrbina

    • 27 min
    50. Cómo conectar con tus talentos y vivirlos

    50. Cómo conectar con tus talentos y vivirlos

    Cómo descubrir eso para lo que puedes ser muy muy buen@ vivir desde tu esencia, cualidades y virtudes es el objetivo de este episodio.

    Escúchalo hasta el final y comparte con esa persona que sientas le pueda servir este episodio. Así sumamos todos.



    Nos vemos en las redes, facebook e instagram envíame tus comentarios y próximos temas.

    👉AnastaciaUrbina

    • 23 min
    49. Cómo doblegué mi mente con la MEDITACIÓN/Mi Miedo más profundo salió

    49. Cómo doblegué mi mente con la MEDITACIÓN/Mi Miedo más profundo salió

    Resulta que hay momentos en que nuestra mente solo opera para cuidarnos ante lo que ella cree es peligro, muchas veces basada en creencias, patrones e información que está allí por muchos años.

    Mucho se ha hablado pero esta vez, lo viví y sentí en el cuerpo físico realmente fue una gran experiencia!!



    Escúchalo hasta el final y quizás te animas a vivirla también.

    • 54 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
2 calificaciones

2 calificaciones

Jenicc0883 ,

Palabras reales y cargadas de energía

Sin duda un podcast para analizar cada cosa que nos entrega Anastacia, su sencillez al explicar y narrar sus propias experiencias hace que sea más simple el vernos, escucharla es escucharnos, feliz de haber encontrado este PODCAST, son pastillas o kilos como ella dice de AMOR.

viviendo16 ,

Excelente y al punto

De verdad una información valiosa para transitar el día a día y que Anastacia aborda muy bien desde su profesionalismo y experiencia 👏👏👏

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