Episodio 28 - Meditacion con Ho'oponopono - Lluvia de Luz - 108 repeticiones Meditando 24/7

Meditación repitiendo la frase gatillo de Ho'oponopono Lluvia de Luz.
Ho’oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas.
Estas repeticiones las podemos hacer antes de dormir, mientras hacemos tareas en casa, de camino al trabajo o a clase, haciendo ejercicio, etc.

Meditar con Ho’oponopono es muy sencillo y te ayuda a tener paz mental lo que te permite tener la claridad para tomar acciones más adecuadas para ti y para romper con costumbres o situaciones desfavorables para tu bienestar y tu prosperidad.

Para la práctica de Ho'oponopono debemos dejar a un lado la racionalidad y el intelecto, confiar en nuestra dimensión subyacente –espíritu, amor- y trabajar con las sencillas herramientas que el Ho’oponopono ofrece.

Es muy importante que lo hagamos sin expectativas, sin pedir nada mas que paz mental, para acostumbrar a nuestro cerebro a meditar de la forma más fácil.

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