27 min

#8 Trzy filary Selfcare - jak w gąszczu porad znaleźć coś dla siebie‪?‬ Uważnie

    • Mental Health

Czy Selfcare jest dla każdego? W jaki sposób wybrać cos dla siebie i czy codzienna rutyna zawsze nam służy? W tym podkaście opowiem o trzech filarach selfcare o ktore warto zadbać. Zapraszam do słuchania!

Jeżeli podoba Ci się mój podkast i chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach, wciśnij obserwuj :)


Odwieź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/u.waznie/

Czy Selfcare jest dla każdego? W jaki sposób wybrać cos dla siebie i czy codzienna rutyna zawsze nam służy? W tym podkaście opowiem o trzech filarach selfcare o ktore warto zadbać. Zapraszam do słuchania!

Jeżeli podoba Ci się mój podkast i chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach, wciśnij obserwuj :)


Odwieź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/u.waznie/

27 min