Uważnie Emi Zel
-
- Health & Fitness
-
Cześć mam na imię Emi, zajmuję się rozwojem osobistym, a w internecie opowiadam o uważności, zrównoważonym stylu życia, selfcare i podróżach. Zachęcam i inspiruję do bycia dla siebie ważną.
-
#13 Co wiem o kobiecej energii?
Czym jest kobieca energia, jak zniej korzystać i jak pobudzić w sobie jej działanie? Z tego odcinka dowiesz się do czego potrzebujemy żeńskiej energii, jakie jakości może nam przynieść i jak wielką moc w sobie kryje?
To odcinek nie tylko dla kobiet :)
zapraszam do odsłuchania i podzielenia się swoimi doświadczeniami na moim instagramie
https://www.instagram.com/u.waznie/ -
#12 Jak nie bać się zmian? Odwaga w podejmowaniu decyzji. MAGDA WEREWKA
Czym jest odwaga i jak pomaga nam w życiu? Czy do zmian potrzeba odwagi? Jaki wpływ w procesie decyzyjnym ma samoakceptacja i miłość do siebie? Czy poczucie własnej wartości ma wpływ na to jak bardzo jestesmy odważni?
O odwadze rozmawiam z Magdą Werewką
Jeśli spodobał Ci się moj podcast, będę wdzięczna za kliknięcie w przycisk "obserwuj'' oraz wystawienie oceny na platformie na której słuchasz.
Obserwuj mnie ma instagramie: @u.waznie -
#11 Lekcje które odebrałam w 2023 roku. Posłuchaj jeśli nie lubisz podsumowań
Po co robić podsumowania i czy koniec roku jest dobrym czasem? Jak romantyzowanie codzienności stało się dla mnie sposobem na lepsze samopoczucie, i o początkach tego podcastu.
https://www.instagram.com/u.waznie/ -
#10 Jak poradzić sobie w trudniejszym czasie?
Czy trudne momenty są nam w życiu potrzebne? Czy każdy przechodzi przez gorszy czas i czy można go uniknąć? A może da się jakoś do tego przygotować? Pogadamy o tym jak przejść przez trudniejsze chwile które pojawiają się niespodziwanie, i przez te o których wiemy że nadejdą.
Jeśli spodobał Ci się moj podcast, będę wdzięczna za wystawienie oceny na platformie w której słuchasz.
Obserwuj mnie ma instagramie: @u.waznie -
#9 Jak połączyć się z intuicją?
Co blokuje intuicję, dlaczego nie zawsze słyszymy swój wewnętrzny głos?
W jakich sytuacjach korzystać z intuicji i czy dialog z samym sobą nam w tym pomoże? Czy mężczyźni korzystają z intuicji oraz jak rozwijać intuicję o tym i jeszcze kilku innych kwestiach dowiecie się z tego odcinka.
Zapraszam do wysłuchania i wystawienia oceny na platformie na której słuchacie
Instagram @u.waznie -
#8 Trzy filary Selfcare - jak w gąszczu porad znaleźć coś dla siebie?
Czy Selfcare jest dla każdego? W jaki sposób wybrać cos dla siebie i czy codzienna rutyna zawsze nam służy? W tym podkaście opowiem o trzech filarach selfcare o ktore warto zadbać. Zapraszam do słuchania!
Jeżeli podoba Ci się mój podkast i chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach, wciśnij obserwuj :)
Odwieź mnie na Instagramie:
https://www.instagram.com/u.waznie/