25 min
Asertywność - fakty i mity, które utrudniają Ci stawianie granic [#019] Czuła Psychologia
-
- Mental Health
Dlaczego trudno nam odmawiać? Jak radzić sobie z presją, kiedy czegoś nie chcemy? Oraz jakie mity utrudniają nam mówienie "tak" i "nie" w relacjach, czyli odcinek o faktach i mitach na temat asertywności.
SPRAWDŹ link do warsztatu online ODWAŻNA I CZUŁA: https://paulinagaworska.pl/produkt/warsztat-odwazna-i-czula/
Dlaczego trudno nam odmawiać? Jak radzić sobie z presją, kiedy czegoś nie chcemy? Oraz jakie mity utrudniają nam mówienie "tak" i "nie" w relacjach, czyli odcinek o faktach i mitach na temat asertywności.
SPRAWDŹ link do warsztatu online ODWAŻNA I CZUŁA: https://paulinagaworska.pl/produkt/warsztat-odwazna-i-czula/
25 min