Epizod 4 Michael Scott, The Office Podcast Kinga Rajchel

Zapraszam Was na dzisiejszy odcinek podcastu w którym opowiadam o schemacie Poszukiwania Akceptacji i Uznania w kontekście serialowej postaci Michaela Scotta z The Office. Potrzeba bycia zaakceptowanym i uznanym jest w każdym z nas i jest to naturalne. Ważne jednak czy została ona wystarczająco zaspokojona albo jak bardzo zaniedbana.To sztywność i nieelastyczność schematu może stanowić problem i to, jak wiele jesteśmy w stanie poświęcić i jak bardzo zrezygnować z siebie, żeby uzyskać choćby chwilowy komfort psychiczny, dzięki pozytywnej opinii innych. Na schemat można mieć strategie. Od unikania wyrażanego przez niewchodzenie w interakcje z ludźmi, których akceptacji pragnę; podporządkowanie wyrażane przez imponowanie innym, aż po nadkompensację czyli prowokowanie dezaprobaty innych lub pozostawanie w cieniu. To odcinek do przemyślenia, refleksji. Jaki kawałek zabierasz ze sobą? Czy zauważasz niektóre elementy również w sobie?



Ps. Tworzenie czegoś i dzielenie się tym z innymi wiąże się z ryzykiem i odsłonięciem, a przecież dla każdego z nas bywa to szalenie trudne. Dlatego docenię każde Wasze wsparcie–follow podcastu, lajk, udostępnienie, komentarz. Psychoedukacja jest ważna więc niech leci w świat jak najdalej. Dziękuję.



Partnerem podcastu jest Wellbee-platforma psychoterapeutyczno-edukacyjna

wellbee.pl



Spotify / Apple Podcast / YouTube/ Google Podcast

Jingiel: Lessless

Okładka: Klaudia Klimas

Zdjęcie: Roksana Romańska

Montaż: Piotr Brzozowski