29 min
Jak budować relację ze sobą? 10 kroków Kącik Wrażliwości
-
- Zdrowie psychiczne
Często słyszy się, że relacja ze sobą jest najważniejszą relacją w życiu każdego człowieka. To właśnie ona rzutuje na wszystko inne - nie tylko na pozostałe relacje, ale także na nasze działania, wybory i myśli. W dzisiejszym odcinku podcastu „Kącik wrażliwości” dzielę się 10 krokami do zbudowania pełnej wyrozumiałości i troski relacji ze sobą. Zapraszam też na wyzwanie, podczas którego będziemy zauważać samą siebie - i nauczymy się dbać o siebie w taki sposób, w jaki najbardziej potrzebujemy. Miłego słuchania!
💗 Zapisz się na DARMOWE WYZWANIE SELFCARE: https://wysokowrazliwa.pl/wyzwanie-selfcare/
📝 Transkrypcję tego odcinka znajdziecie na mojej stronie internetowej:
https://wysokowrazliwa.pl/podcast/jak-budowac-relacje-ze-soba-10-krokow
Często słyszy się, że relacja ze sobą jest najważniejszą relacją w życiu każdego człowieka. To właśnie ona rzutuje na wszystko inne - nie tylko na pozostałe relacje, ale także na nasze działania, wybory i myśli. W dzisiejszym odcinku podcastu „Kącik wrażliwości” dzielę się 10 krokami do zbudowania pełnej wyrozumiałości i troski relacji ze sobą. Zapraszam też na wyzwanie, podczas którego będziemy zauważać samą siebie - i nauczymy się dbać o siebie w taki sposób, w jaki najbardziej potrzebujemy. Miłego słuchania!
💗 Zapisz się na DARMOWE WYZWANIE SELFCARE: https://wysokowrazliwa.pl/wyzwanie-selfcare/
📝 Transkrypcję tego odcinka znajdziecie na mojej stronie internetowej:
https://wysokowrazliwa.pl/podcast/jak-budowac-relacje-ze-soba-10-krokow
29 min