21 min
Jak zarządzać niepowodzeniem? Daria Abramowicz Podcast
-
- Mental Health
W świecie sportu, gdzie rywalizacja i dążenie do perfekcji są na porządku dziennym, zawodnicy i trenerzy od dawna wiedzą, jak przekształcić porażki w siłę napędową do dalszego działania. Czego możemy się od nich nauczyć?Akceptacja niepowodzeń jako nieodłącznej części procesu rozwoju jest pierwszym krokiem do konstruktywnego radzenia sobie z porażkami. Kluczem jest zmiana naszego sposobu myślenia o niepowodzeniach. Zmiana perspektywy i praca nad własnymi przekonaniami odgrywa tu kluczową rolę. Pasja, która nas napędza, wsparcie bliskich i / albo ekspertów jest kolejnym elementem, który może pomóc przetrwać trudne chwile. W najnowszym odcinku autorskiego podcastu Daria Abramowicz przedstawia szereg rozwiązań, które pomogą nie tylko sportowcom uporać się z niepowodzeniami i własnymi blokadami w dążeniu do celu.
W świecie sportu, gdzie rywalizacja i dążenie do perfekcji są na porządku dziennym, zawodnicy i trenerzy od dawna wiedzą, jak przekształcić porażki w siłę napędową do dalszego działania. Czego możemy się od nich nauczyć?Akceptacja niepowodzeń jako nieodłącznej części procesu rozwoju jest pierwszym krokiem do konstruktywnego radzenia sobie z porażkami. Kluczem jest zmiana naszego sposobu myślenia o niepowodzeniach. Zmiana perspektywy i praca nad własnymi przekonaniami odgrywa tu kluczową rolę. Pasja, która nas napędza, wsparcie bliskich i / albo ekspertów jest kolejnym elementem, który może pomóc przetrwać trudne chwile. W najnowszym odcinku autorskiego podcastu Daria Abramowicz przedstawia szereg rozwiązań, które pomogą nie tylko sportowcom uporać się z niepowodzeniami i własnymi blokadami w dążeniu do celu.
21 min