22 episodes

Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności.

Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmienił sport?

Daria Abramowicz Podcast Voice House

    • Health & Fitness
    • 4.9 • 35 Ratings

Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności.

Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmienił sport?

    Jak zarządzać niepowodzeniem?

    Jak zarządzać niepowodzeniem?

    W świecie sportu, gdzie rywalizacja i dążenie do perfekcji są na porządku dziennym, zawodnicy i trenerzy od dawna wiedzą, jak przekształcić porażki w siłę napędową do dalszego działania. Czego możemy się od nich nauczyć?Akceptacja niepowodzeń jako nieodłącznej części procesu rozwoju jest pierwszym krokiem do konstruktywnego radzenia sobie z porażkami. Kluczem jest zmiana naszego sposobu myślenia o niepowodzeniach. Zmiana perspektywy i praca nad własnymi przekonaniami odgrywa tu kluczową rolę. Pasja, która nas napędza, wsparcie bliskich i / albo ekspertów jest kolejnym elementem, który może pomóc przetrwać trudne chwile. W najnowszym odcinku autorskiego podcastu Daria Abramowicz przedstawia szereg rozwiązań, które pomogą nie tylko sportowcom uporać się z niepowodzeniami i własnymi blokadami w dążeniu do celu.

    • 21 min
    Kibic, ale nie fanatyk!

    Kibic, ale nie fanatyk!

    Dlaczego kibicujemy? Bo sport to więcej niż rywalizacja – to historie, emocje, wspólne przeżywanie wzlotów i upadków. Za każdym numerem na koszulce, każdym sukcesem i porażką, stoją jednak ludzie, którzy muszą znosić potężne dawki negatywnych komentarzy. Dotyczy to zresztą również bliskich sportowców: gdy Taylor Swift za sprawą swojego partnera pojawiła się w świecie NFL, wywołała lawinę reakcji, od entuzjazmu po nienawiść. W najnowszym odcinku autorskiego podcastu Daria Abramowicz, psycholog sportu, rozmawia z Joanną Gutral - psycholożką i psychoterapeutką, fanką baseballu amerykańskiego, o tym, dlaczego w niektórych kibicach budzą się skrajnie negatywne emocje, które prowadzą do hejtu. Jak temu zapobiegać? Posłuchaj podcastu Darii Abramowicz. Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouseMasz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

    • 42 min
    Kiedy wkroczyć do "wielkiego sportu"?

    Kiedy wkroczyć do "wielkiego sportu"?

    Wielu rodziców wspiera swoje dzieci na drodze do sportowych sukcesów, a oczyma wyobraźni widzą je na podium olimpijskim. Badania pokazują jednak, że zbyt szybkie wtłoczenie dziecka w tryby „dużego sportu” powoduje u niego wypalenie i pogorszenie samopoczucia, może nawet prowadzić do depresji.

    Jak mądrze wprowadzać dziecko na wyższy poziom sportowej rywalizacji? Jak reagować, gdy dziecko, w którym rodzice pokładali sportowe nadzieje, zaczyna tracić zainteresowanie dotychczasową dyscypliną?

    Daria Abramowicz rozmawia o tym z Alicją Nowicką, psycholożką sportową, trenerką warsztatu psychoedukacyjnego, która pracuje z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, trenującymi sport na różnych poziomach.

    Uważasz ten podcast za wartościowy? Oceń go, zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się odcinkiem ze znajomymi.

    Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/DAbramowiczPodcast_VH

    Obserwuj nas w social media:
    Twitter ► https://twitter.com/voice_house

    LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/

    Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/

    Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast


    Daria Abramowicz ► Instagram https://www.instagram.com/abramowiczdaria/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/abramowiczdaria/

    Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse

    Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

    • 43 min
    Sportowa komunikacja w zespole

    Sportowa komunikacja w zespole

    W środowiskach sportowych i biznesowych, gdzie tempo działania jest szybkie, a oczekiwania wysokie, umiejętność skutecznego porozumiewania się jest kluczowa dla osiągnięcia sukcesu. Komunikacja nie tylko wpływa na efektywność pracy zespołu, ale również kształtuje relacje i atmosferę w grupie.

    Fundamentem budowania dobrych relacji w takich zespołach jest wspólny cel i jasność działania, a także zaufanie. Jego budowanie to proces, któremu warto poświęcić energię i uwagę. I właśnie o tym, jak skutecznie i z szacunkiem porozumiewać się w zespołach high performance Daria Abramowicz rozmawia z psycholożką sportową Alicją Nowicką.

    Uważasz ten podcast za wartościowy? Oceń go, zostawiając gwiazdki. Nie zapomnij też podzielić się odcinkiem ze znajomymi.

    Posłuchaj więcej podcastów na Voice House ► https://bit.ly/DAbramowiczPodcast_VH

    Obserwuj nas w social media:
    Twitter ► https://twitter.com/voice_house

    LinkedIn ► https://www.linkedin.com/company/voicehouse/

    Instagram ► https://www.instagram.com/voicehousepodcast/

    Facebook ► https://www.facebook.com/voicehousepodcast


    Daria Abramowicz ► Instagram https://www.instagram.com/abramowiczdaria/ LinkedIn https://www.linkedin.com/in/abramowiczdaria/

    Uwielbiasz podcasty? Słuchać, tworzyć, produkować, wszystko naraz? Zapisz się na newsletter Voice House o świecie podcastingu ► https://bit.ly/newsletterVoiceHouse

    Masz pomysł na rozmowę? Napisz ► office@voicehouse.co

    • 45 min
    Presja perfekcji. Nie róbmy tego dzieciom

    Presja perfekcji. Nie róbmy tego dzieciom

    Daje się wygadać, uważnie słucha i pyta o radę kogoś, kto ma wiedzę i doświadczenie. Tak właśnie działa Justyna Suchecka, autorka książek dla nastolatków i dziennikarka, specjalizująca się w temacie szkolnictwa i kondycji psychicznej uczniów. Dlatego jej znajomi nazywają ją "sojuszniczką dzieci i młodzieży". 

    Gdy pisała książkę "Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze", zaprosiła na jej łamy Darię Abramowicz, by podzieliła się swoją wiedzą o znaczeniu sportu dla zdrowia. Teraz to Daria zaprosiła Justynę Suchecką do autorskiego podcastu. Rozmawiają o presji na wyniki, poszukiwaniu pasji i prawie do błędów, a także o tym, że trzeba dać dziecku przestrzeń na poszukiwanie siebie.

    • 50 min
    Wygrana mimo przegranej

    Wygrana mimo przegranej

    Mecz Polska-Argentyna na mundialu w Katarze i przejście Polaków do fazy pucharowej zainspirował Darię Abramowicz do zastanowienia się, co jest ważniejsze — cel czy styl, w którym ten cel osiągamy. 

    - Warto planować i rywalizować po to, żeby wygrać, a nie skupiać się na tym, żeby nie przegrać, bo wtedy jedziemy na zaciągniętym hamulcu ręcznym — podkreśla Daria w specjalnym, mundialowym odcinku autorskiego podcastu. 

    Jak zbudować w sobie poczucie skuteczności? Jak mimo przeciwności zbudować poczucie pewności siebie? Dowiesz się z wydania specjalnego Daria Abramowicz Podcast.

    • 9 min

Customer Reviews

4.9 out of 5
35 Ratings

35 Ratings

k-kolacz ,

Głowa jest najważniejsza.

Audycja, która z każdym odcinkiem przypomina mi, gdzie tak naprawdę zaczyna się sukces i porażka. Dziękuję Daria. Wiesz za co.

Maciej Kos. ,

Ważne

Bardzo ważne i bardzo potrzebne informacje. Jako rodzic dwójki dzieci, bardzo doceniam.

Jarok67 ,

Świetny podcast

Super treści, których bardzo dobrze się słucha. Pierwszy odcinek po angielsku to ekstraklasa. Keep it up!

Top Podcasts In Health & Fitness

Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
Huberman Lab
Scicomm Media
Andrzej Silczuk Podcast
Andrzej Silczuk
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
banał
Piotr Białasiewicz
Gutral Gada
by Joanna Gutral

You Might Also Like

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Dział Zagraniczny
Maciej Okraszewski
Technologicznie
Pucek / Kuźniar • by Voice House
WTA Insider Podcast
WTA Insider
Ja i moje przyjaciółki idiotki
Tu Okuniewska