Daria Abramowicz Podcast Voice House

Daje się wygadać, uważnie słucha i pyta o radę kogoś, kto ma wiedzę i doświadczenie. Tak właśnie działa Justyna Suchecka, autorka książek dla nastolatków i dziennikarka, specjalizująca się w temacie szkolnictwa i kondycji psychicznej uczniów. Dlatego jej znajomi nazywają ją "sojuszniczką dzieci i młodzieży". 

Gdy pisała książkę "Nie powiem ci, że wszystko będzie dobrze", zaprosiła na jej łamy Darię Abramowicz, by podzieliła się swoją wiedzą o znaczeniu sportu dla zdrowia. Teraz to Daria zaprosiła Justynę Suchecką do autorskiego podcastu. Rozmawiają o presji na wyniki, poszukiwaniu pasji i prawie do błędów, a także o tym, że trzeba dać dziecku przestrzeń na poszukiwanie siebie.

Mecz Polska-Argentyna na mundialu w Katarze i przejście Polaków do fazy pucharowej zainspirował Darię Abramowicz do zastanowienia się, co jest ważniejsze — cel czy styl, w którym ten cel osiągamy. 

- Warto planować i rywalizować po to, żeby wygrać, a nie skupiać się na tym, żeby nie przegrać, bo wtedy jedziemy na zaciągniętym hamulcu ręcznym — podkreśla Daria w specjalnym, mundialowym odcinku autorskiego podcastu. 

Jak zbudować w sobie poczucie skuteczności? Jak mimo przeciwności zbudować poczucie pewności siebie? Dowiesz się z wydania specjalnego Daria Abramowicz Podcast.

Robert Lewandowski, Iga Świątek, Karolina Wozniacki - wielu wybitnych sportowców przyznaje, że swoje sukcesy w dużej mierze zawdzięczają rodzicom. Gdy dziecko ma talent i chce poświęcić się jakiejś dyscyplinie sportu, zadaniem rodziców jest ułatwienie mu spełnienia marzeń. W  najnowszym odcinku autorskiego podcastu Daria Abramowicz, psycholog sportu, część zwycięskiego teamu Igi Świątek, radzi, jak zapanować nad własnymi ambicjami, nie przesadzić z dopingowaniem zawodniczki czy zawodnika w rodzinie. Mówi też, co zrobić, gdy dziecko nagle traci zainteresowanie daną dyscypliną. Posłuchaj!

Turniej US Open, przez który Iga Świątek przeszła jak burza, jest dla Darii Abramowicz kolejnym dowodem na to, jak ważne jest mentalne przygotowanie do zawodów i wyzwań, związanych z rywalizacją. W specjalnym odcinku autorskiego podcastu podkreśla, że nie da się ciągle wygrywać — nawet jeśli jesteś w swojej najlepszej formie, rywal może być w jeszcze lepszej. Jak wspomina turniej w USA? Jak kibice pożegnali Serenę Williams? Czy da się nie myśleć o presji, gdy zajdzie się na sam szczyt? Posłuchaj najnowszego odcinka podcastu Darii Abramowicz.

Nie jest łatwo zwyciężać, ale jeszcze trudniej utrzymać się na szczycie. A co dopiero przez 35 meczów... Jak panować nad rosnącą presją? Jak się przygotować do pracy? Czy i jak odcinać się od zewnętrznych bodźców? Jak odpoczywać, gdy na regenerację mamy zaledwie chwilę? Wie o tym najlepiej Daria Abramowicz, psycholog sportu, współpracująca m.in. z Igą Świątek, autorka podcastu, w którym opowiada o potędze umysłu w świecie sportu i biznesu. W specjalnym odcinku, nagranym tuż po turnieju Roland-Garros, opowiada Jarosławowi Kuźniarowi, dlaczego lubi się rozpakowywać i po co czyta zapisy konferencji prasowych innych tenisistek.

Dobrze mieć pasję. Ważne jednak, by nie wpaść w pułapkę perfekcjonizmu, który potrafi zabić radość z robienia tego, co kochamy. Mówi o tym Daria Abramowicz, psycholog sportu, która na co dzień pracuje z pasjonatami. Z najnowszego odcinka jej autorskiego podcastu dowiesz się, jak uniknąć wypalenia i destrukcyjnego nastawienia do czegoś, co nas uskrzydla. Posłuchaj i rób swoje - z radością!