Liczba odcinków: 8

Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności.

Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmienił sport?

Daria Abramowicz Podcast Daria Abramowicz • by Voice House

    • Sport
    • 5.0 • Ocen: 23

Każdy sukces zaczyna się w głowie - uważa Daria Abramowicz, psycholog sportu. Tą zasadą kieruje się podczas pracy z najlepszymi polskimi sportowcami. Ale dotyczy to nie tylko sportu - również innych dziedzin, w tym prywatności.

Życie prywatne, sport i biznes są ze sobą nierozerwalnie związane - to kluczowy wątek w opowieści Darii. Jakiego wsparcia udziela mistrzom sportu, a czego sama uczy się od nich? Jak niepewność w czasach pandemii wpłynęła na ich funkcjonowanie? Czy 2020 na zawsze zmienił sport?

    Depression in sports

    Depression in sports

    Naomi Osaka withdrew from Roland Garros stating that she is having bouts of depression. Similarly to Andy Murray who went through such a tumultous period shortly after his injury. In the newest episode of Daria Abramowicz’s podcast you will be given the chance to experience their side of the story. 
    Sports psychologist and former competitive sailor will provide us with an insight into taking care of mental health and tackling psychological demands while being a full-time professional athlete.

    • 28 min.
    Regeneracja, rutyna… Jak zadbać o siebie?

    Regeneracja, rutyna… Jak zadbać o siebie?

    Z powodu długiej izolacji w pandemii mamy wysoki poziom stresu i niepokoju oraz poczucie osamotnienia. Daria Abramowicz obserwowała je na co dzień u najlepszych tenisistów - podczas Australian Open, potem na turnieju w Rzymie.

    Z napięciem czy samotnością nie sposób sobie poradzić bez odpowiedniej regeneracji - dotyczy to nie tylko sportowców. W kolejnym odcinku swojego podcastu Daria opowie właśnie o tym, jak o nią zadbać, aby była efektywna. A także o innych czynnikach niezbędnych dla zachowania zdrowia psychicznego, satysfakcji z życia i dla osiągania dobrych wyników w pracy czy sporcie. Rutyna, komunikacja, wsparcie - pod każdym z tych pojęć kryją się konkretne wskazówki.

    SPRAWDŹ podcasty English PRO https://voicehouse.co/audycje/english-pro/

    POSŁUCHAJ rozmowy z Moniką Pyrek https://voicehouse.co/odcinki/sportowi-rodzice-monika-pyrek/

    • 24 min.
    Psychologia online. Jak szukać wsparcia?

    Psychologia online. Jak szukać wsparcia?

    Praca psychologów także przeniosła się w pandemii do internetu. Tym bardziej, że warunki, w jakich dziś funkcjonujemy, spowodowały, że wielu potrzebuje dodatkowego wsparcia. Pomoc psychologa online może być równie skuteczna, jak ta w realu - przekonuje Daria Abramowicz. Jakie wsparcie oferują specjaliści w sieci? 

    Na co realnie można liczyć i czego wymagać, gdy decydujemy się na taką usługę? Jak się przygotować, by praca z psychologiem była efektywna? Porcja tej niezbędnej wiedzy w najnowszym odcinku podcastu Darii Abramowicz.

    LINK do całej serii https://voicehouse.co/audycje/daria-abramowicz-podcast/

    POZNAJ sportową historię Darii https://voicehouse.co/odcinki/daria-abramowicz-o-mnie/

    DLACZEGO podcasty? https://voicehouse.co/artykuly/daria-abramowicz-startuje-z-podcastami/

    • 28 min.
    Sportowi rodzice. Monika Pyrek

    Sportowi rodzice. Monika Pyrek

    Moniki Pyrek przedstawiać nie trzeba. Jednak od czasu, gdy zakończyła karierę jako zawodniczka, sport bardzo się zmienił: i od strony wiedzy, i przygotowania trenerów, i wsparcia dla zawodników, i dbałości o ich zdrowie - nie tylko fizyczne. 

    Właśnie o tym Daria Abramowicz rozmawia z utytułowaną lekkoatletką. Pyta ją również, jak rodzice - kiedyś nieobecni w karierze sportowej swoich dzieci - powinni je wspierać, by sport był radością, a nie obowiązkiem czy stresem. A także - co robić, by aktywność fizyczna wychowywała i spełniała potrzeby rozwojowe naszych dzieci.

    LINK do całej serii https://voicehouse.co/audycje/daria-abramowicz-podcast/

    POZNAJ sportową historię Darii https://voicehouse.co/odcinki/daria-abramowicz-o-mnie/

    DLACZEGO podcasty? https://voicehouse.co/artykuly/daria-abramowicz-startuje-z-podcastami/

    • 1 godz. 12 min.
    Australian Open. Wielki Szlem w pandemii

    Australian Open. Wielki Szlem w pandemii

    Australian Open w czasie pandemii to gigantyczne wyzwanie i dla organizatorów, i dla sportowców, i dla Australijczyków, wśród których organizacja turnieju budziła silny sprzeciw. To także eksperyment, który obserwuje cały świat - zarówno organizatorzy kolejnych imprez sportowych, jak i biznes będą czerpać z doświadczeń tegorocznego AO.

    Jak zapewniono ochronę przed zakażeniem ok. tysiącu osób, które przybyły na turniej? W jaki sposób zawodnicy przygotowują się na mecze, przebywając przez 14 dni w zamknięciu? Jak radzą sobie z dezinformacją i brakiem stabilizacji? Daria Abramowicz opowiada o tym wszystkim prosto z Melbourne. Jak mówi, kluczem do sukcesu jest umiejętność adaptacji i wytrzymałość psychiczna.

    • 17 min.
    Sport w czasach pandemii

    Sport w czasach pandemii

    Szybki rozwój rywalizacji i samych zawodników, ciągłe podnoszenie poprzeczki. Pod względem biznesowym coraz lepsze kontrakty i większe pieniądze. Do 2020 r. sport działał jak rozpędzona machina. Pandemia przyniosła załamanie i rewolucję w funkcjonowaniu i sportowców, i ich otoczenia. 

    A także - jak w innych dziedzinach - niepewność co do dalszych warunków pracy. Wsparcie stało się dla zawodników jeszcze ważniejsze. W trzecim odcinku „Psychologii w sporcie” Daria Abramowicz zdradza kulisy funkcjonowania sportu w pandemii i cztery etapy, przez które przeszła z mistrzami w czasie lockdownu.

    • 24 min.

Recenzje użytkowników

5.0 z 5
Ocen: 23

Ocen: 23

Jarok67 ,

Świetny podcast

Super treści, których bardzo dobrze się słucha. Pierwszy odcinek po angielsku to ekstraklasa. Keep it up!

Czeskom ,

Rewelacja!

Mnóstwo rzetelnej wiedzy przekazywanej w przystępny i miły dla ucha sposób :)
Odcinek z Monika Pyrek - obowiązkowy dla każdego rodzica!
Dziękuje Pani Dario :)

Maciej Kos. ,

Ważne

Bardzo ważne i bardzo potrzebne informacje.
Jako rodzic dwójki dzieci, bardzo doceniam.

Najpopularniejsze podcasty w kategorii Sport