12 episodes
Medytacja i uważność w życiu codziennym Maciej Wielobób
-
- Spirituality
-
-
4.7 • 16 Ratings
-
W podcaście Macieja Wieloboba pt. "Medytacja i uważność w życiu codziennym" uczymy się medytacji, przede wszystkim przez praktykę wybranych technik, ale również w razie potrzeby przez odrobinę teorii, potrzebnej do zrozumienia kontekstu praktyki.
-
Odcinek 12. Przygotowanie do pranajamy - wydłużanie wydechów
W dzisiejszym odcinku podkastu nauczam ćwiczenia przygotowującego do technik pranajamy z wydłużaniem wydechów.
-
Odcinek 11. Odporność psychiczna wg sufich
Rozmowa o odporności psychicznej (rezyliencji) z perspektywy duchowości indyjskiego sufizmu uniwersalnego. Rozmawiają Maciej Wielobób i Agnieszka Wielobób, nauczyciele (murszidowie) sufizmu uniwersalnego.
-
Maciej Wielobób - Audioblog - EP004: 4 środki praktyki i 6 cnót w adwajtawedancie
-
Maciej Wielobób - Audioblog - EP003: Brahmana i langhana w ajurwedzie i jodze
-
Maciej Wielobób - Audioblog - EP002: 3 przyczyny choroby wg ajurwedy
O 3 przyczynach choroby wg najważniejszego tekstu ajurwedy: Ćarakasanhity.
-
Maciej Wielobób - Audioblog - EP001: Precyzja w praktyce asan
Czym jest precyzja w praktyce asan jogi :)
Customer Reviews
Nareszcie
Książki super...brakowało regularnego podcastu...wreszcie jest i jest sztos...świetna forma i treści.
Medytacja wyjaśniona prosto
Bardzo praktyczne nagrania dla każdego zainteresowanego medytacją.