Ola Świeca Podcast Ola Świeca
-
- Edukacja
samorozwój & stawanie się najlepszą wersją siebie
-
WYJDŹ ZE SWOJEJ STREFY KOMFORTU | pokonywanie strachu, twój pełen potencjał (odcinek 4)
ten odcinek jest dla ciebie, jeśli masz już dość trwania w strefie komfortu i odkładania realizacji marzeń i celów na później:)
-
BYCIE KONSEKWENTNYM W TYM CO ROBISZ | jak REALNIE realizować swoje cele (odcinek 3)
w tym odcinku powiem o tym jak wreszcie możesz stać się konsekwentną osobą!! powiem co zyskasz, dlaczego konsekwencja jest trudna i jak dokładnie być konsekwentnym:)
-
JAK BYĆ BARDZIEJ KONTAKTOWYM? *charyzma, kontaktowość, otwartość* - wskazówki (odcinek 2)
w tym odcinku powiem o sztuce udanej rozmowy i pewnym siebie rozmawianiu z innymi!! przejdę od mowy niewerbalnej, przez gestykulacje, aż do tego, co tak właściwie warto mówić w rozmowie i jak prowadzić small talk:)
-
JAK ZBUDOWAĆ PEWNOŚĆ SIEBIE | budowanie charakteru, bycie pewnym siebie + AFIRMACJE (odcinek 1)
w tym odcinku powiem o budowaniu pewności siebie, a konkretnie pewności siebie wewnętrznej!! dowiesz się czym różni się pewność siebie wewnętrzna od zewnętrznej i jakie zachowania niszczą ją. przedstawię ci 5 wskazówek jak możesz stać się pewną siebie osobą:)