24 min

Podcast "Tutaj jest (NIE)idealnie" - "Starość nie radość? Zobacz jak mieć happy dziadków" - Odcinek 2, sezon 2 Tutaj jest (NIE)idealnie

    • Zdrowie psychiczne

W najnowszym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie" mówię o tym, że starość nie musi być smutna, nudna i pozbawiona koloru. W drugim odcinku drugiego sezonu skupiam się na seniorach. Bliscy z najbliższego otoczenia, należący do grupy silver, również mają potrzebę życia towarzyskiego, aktywności fizycznej i rozmowy. Pandemia nas brutanie tego pzbawiła. A osoby 60+? Dlatego opowiadam o Klubie Aktywnych.   Czyli platformie online do ćwiczeń dla Seniorów. Klub Aktywnych to ponad 120 zajęć w miesiącu. Joga, taniec, zdrowy kręgosłup czy poranna gimnastyka. To również spotkania na zywo, na pogaduchy, kawkę czy herbatkę. Więcej posluchaj w podcaście.

Obiecany link do konkursu na FB i blogu. 

***** Napisz w komentarzu pod tym wpisem (lub na FB), dla kogo grasz o Voucher do Klub Aktywnych (dla Babci, czy Dziadka) i uzasadnij, dlaczego ten prezent im się spodoba? Konkurs trwa od 19 stycznia do 22 stycznia. Wygrywa 5 osób, których komentarz uznam, za najciekawszy. 

Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz, czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: 

https://nieidealnaanna.pl/

Facebook

Instagram

Podcast zosta nagrany we współpracy z Klub Aktywnych. 

W najnowszym odcinku podcastu „Tutaj jest (NIE)idealnie" mówię o tym, że starość nie musi być smutna, nudna i pozbawiona koloru. W drugim odcinku drugiego sezonu skupiam się na seniorach. Bliscy z najbliższego otoczenia, należący do grupy silver, również mają potrzebę życia towarzyskiego, aktywności fizycznej i rozmowy. Pandemia nas brutanie tego pzbawiła. A osoby 60+? Dlatego opowiadam o Klubie Aktywnych.   Czyli platformie online do ćwiczeń dla Seniorów. Klub Aktywnych to ponad 120 zajęć w miesiącu. Joga, taniec, zdrowy kręgosłup czy poranna gimnastyka. To również spotkania na zywo, na pogaduchy, kawkę czy herbatkę. Więcej posluchaj w podcaście.

Obiecany link do konkursu na FB i blogu. 

***** Napisz w komentarzu pod tym wpisem (lub na FB), dla kogo grasz o Voucher do Klub Aktywnych (dla Babci, czy Dziadka) i uzasadnij, dlaczego ten prezent im się spodoba? Konkurs trwa od 19 stycznia do 22 stycznia. Wygrywa 5 osób, których komentarz uznam, za najciekawszy. 

Co o tym sądzisz? Daj znać, czy się ze mną zgadzasz, czy masz inną opinię na ten temat? Znajdziesz mnie na: 

https://nieidealnaanna.pl/

Facebook

Instagram

Podcast zosta nagrany we współpracy z Klub Aktywnych. 

24 min