39 min
#POGOTOWIE KRYZYSOWE I CZYM SĄ EMOCJE? MeWell PODCAST
-
- Zdrowie psychiczne
odc. 1 CZYM SĄ EMOCJE?
Razem z Karoliną Cwaliną @sexyzaczynasiewglowie zapraszam na pierwszy odcinek z cyklu POGOTOWIE KRYZYSOWE.
Dowiecie się z niego czym są emocje i skąd się biorą. Posłuchacie dlaczego tak ważne jest umieć je rozpoznawać i jak nauczyć się z nimi radzić.
Pamiętajcie, zaprzyjaźnienie się z własnymi emocjami to pierwszy krok do zrozumienia siebie. A to z kolei solidny fundament do budowania poczucia własnej wartości!
odc. 1 CZYM SĄ EMOCJE?
Razem z Karoliną Cwaliną @sexyzaczynasiewglowie zapraszam na pierwszy odcinek z cyklu POGOTOWIE KRYZYSOWE.
Dowiecie się z niego czym są emocje i skąd się biorą. Posłuchacie dlaczego tak ważne jest umieć je rozpoznawać i jak nauczyć się z nimi radzić.
Pamiętajcie, zaprzyjaźnienie się z własnymi emocjami to pierwszy krok do zrozumienia siebie. A to z kolei solidny fundament do budowania poczucia własnej wartości!
39 min