34 min
#POGOTOWIE KRYZYSOWE I LĘK W KONTEKŚCIE AKTUALNYCH WYDARZEŃ (PANDEMII) MeWell PODCAST
-
- Zdrowie psychiczne
odc. 4 LĘK W KONTEKŚCIE AKTUALNYCH WYDARZEŃ (PANDEMII)
Razem z Karoliną Cwaliną - Stępniak zapraszamy na ostatni odcinek dotyczący lęku. Kończąc ten temat, opowiem Wam o tej emocji w kontekście tego co dzieje się na świecie - pandemii/izolacji.
Wytłumaczę dlaczego należy traktować zmianę jak wyzwanie oraz omówię kolejne metody radzenia sobie z lękiem.
odc. 4 LĘK W KONTEKŚCIE AKTUALNYCH WYDARZEŃ (PANDEMII)
Razem z Karoliną Cwaliną - Stępniak zapraszamy na ostatni odcinek dotyczący lęku. Kończąc ten temat, opowiem Wam o tej emocji w kontekście tego co dzieje się na świecie - pandemii/izolacji.
Wytłumaczę dlaczego należy traktować zmianę jak wyzwanie oraz omówię kolejne metody radzenia sobie z lękiem.
34 min