72 episodes

Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)

z Wiatrem w grzywie Agata Wiatrowska

    • Education
    • 4.6 • 5 Ratings

Podcast "Z wiatrem w grzywie" Agaty Wiatrowskiej skierowany jest od osób, które chcą autentycznie i odważnie działać w życiu i biznesie. Na co dzień towarzyszę ludziom w rozwoju, a wsparciem tego procesu są... konie. W podcaście odkrywam zaskakujące zależności, inspiruję do zmiany i sięgania po więcej:), żeby żyć z wiatrem w grzywie:)

    #72 - O odwadze i zmianie - rozmowa z Joanną Pikułą - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #72 - O odwadze i zmianie - rozmowa z Joanną Pikułą - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Długofalowy proces zmian, który doprowadza do transformacji. Po której wszystko zaczyna wyglądać inaczej. Pojawiają się nowe perspektywy... Magiczna zmiana? Nie. To się nie dzieje samo. Przed każdą zmianą musi nastąpić pewien moment: świadomego podjęcia decyzji, że chce się coś zmienić.

    Posłuchaj rozmowy o transformacji i jej fazach.

    ---

    Czego dowiesz się z tego odcinka:

    *Co się dzieje, gdy ma się poczucie, że jest się ograniczanym, że codzienność jest przytłaczająca i czujemy się jak w potrzasku...
    * O tym, co może spowodować, że wprowadzimy zmianę.
    * Jak rozpoznać swoje niesłużące przekonania czy nastawienie.
    * Kto może pomóc w procesie zmiany.
    * W jaki sposób nie poddać się, gdy czujemy, że "schodzimy z czerwonego dywanu".
    * Dlaczego warto prosić życie o więcej.
    * Jak nie bać się pójść za swoim głosem i uwolnić swój potencjał.

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast72

    • 42 min
    #71 - Ratuj się - permanentny kryzys i trudności z regeneracją - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #71 - Ratuj się - permanentny kryzys i trudności z regeneracją - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Kryzys - jesteśmy w nim już dość długo... Z tego powodu wiele osób pragnie ucieczki od obecnej sytuacji, od poczucia niepewności i chaosu. W tym odcinku opowiadam jak stworzyć sobie "oazę na pustyni", żeby zadbać o swoją regenerację. Mówię, w jaki sposób w czasie trudnej wędrówki mieć stale dostęp do źródła, do swoich zasobów, aby szybciej powracać do równowagi.

    ---

    Czego dowiesz się z tego odcinka?

    *O sposobach poszukiwania wewnętrznej oazy, w zależności od fazy rozwoju, w której jesteś: czy to budzenie, lejce w ręce czy mistrzostwo? (Jeśli nie wiesz, w jakiej jesteś fazie: przed wysłuchaniem podcastu zapraszam Cię do zrobienia testu - quizu rozwojowego, który znajdziesz na mojej stronie: www.horsesense.pl)

    *Co może pomóc w regeneracji myśli, emocji i ciała? Jak budować swoje własne źródło wewnętrzne pomagające w regeneracji w trakcie, gdy jesteśmy w trudnej sytuacji.

    *O które obszary warto zadbać na samym początku, jeśli jesteśmy w kryzysie czyli od czego możesz zacząć już dzisiaj.

    *A na koniec...tańczymy;))) by wytańczyć emocje! (Propozycje muzyki znajdziesz na stronie podcastu: www.horsesense.pl/podcast71):

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast71

    • 28 min
    #70 - Patriarchalny syndrom i trauma - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #70 - Patriarchalny syndrom i trauma - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Syndrom patriarchalny to temat petarda! Bardzo ważny dla kobiet. Must have do wysłuchania, bo często okazuje się, że kobiety nie są nadal świadome, że żyjemy w patriarchalnym systemie i co to powoduje. Patriarchat to duży i mocny temat, ale omijanie go przez kobiety nie pomaga. Istotne, aby zdać sobie sprawę, że pewne rezultaty naszych działań mogą być efektem zewnętrznych czynników, a nie jedynie naszej wewnętrznej gotowości do zmiany.

    ---

    Czego dowiesz się z tego odcinka?
    * Dlaczego tyle kobiet pracuje nad tym, żeby mieć poczucie spełnienia i mocy, czuć się pewnie, a dzięki temu - działać z lekkością?
    * Co powoduje  umniejszanie swojej wartości, swojej rangi czy swojego sukcesu u kobiet?
    * Dlaczego kobiety często nie wiedzą, jakie mają potrzeby, a także mają problemy z rozwijaniem skrzydeł i proszeniem świat "o więcej"?
    * Jak syndrom patriarchalny wpływa na różne aspekty życia u kobiet, na umysł i emocje, ale zwłaszcza na ciało?
    * I czym w ogóle jest PSD (Patriarchy Stress Disorder )?
    * Jak środowisko, w którym się wychowujemy i żyjemy wpływa na wszystko, co myślimy o świecie?
    * Dlaczego w systemie patriarchalnym kobiety przenoszą pewne schematy myślenia, z pokolenia na pokolenie... czyli o traumie generacyjnej i wewnętrznym więzieniu w ciele...
    * I na marginesie: dlaczego więcej dziewczynek fascynuje się końmi?

    * To wszystko brzmi enigmatycznie? Myślisz, że to nie dotyczy Ciebie? O tym opowiadam w podcaście. Mówię do kobiet i wskazuję, co można dalej zrobić ze świadomością istnienia syndromu patriarchalnego. Posłuchaj...

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast70

    • 26 min
    #69 - 15 lat HorseSense - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #69 - 15 lat HorseSense - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Podsumowanie 15 lat HorseSense. W tym wyjątkowym odcinku mówię o kształtowaniu życia na własnych warunkach i z czym wiązało się pójście drogą liderki programów rozwojowych z końmi w Polsce. Opowiadam o porażkach, błędach i obnażam pewne wyobrażenia o tym, jak wygląda poruszanie się po nieprzetartych szlakach. Poza tym, dzielę się podsumowaniem tych 15 lat i przemyśleniami, jaki rodzaj postawy pomaga mi, mimo przeciwności, iść dalej. Dziękuję, że ze mną jesteście :))) 

    ---
    Czego dowiesz się z tego odcinka:

    * Jak to się wszystko zaczęło? Jak zaczęłam wprowadzanie programów rozwojowych do największych firm.
    * O trudnych momentach i kradzieży metody...
    * Jak różne sytuacje  przyspieszały moje doświadczenie życiowe? Kto mnie wspierał?
    * Opowiadam także o tym, jak o metodzie rozwoju przy udziale koni-trenerów czyli Horse Assisted Education wypowiadają się różni profesjonaliści (psychoterapeuci, psychiatrzy, coachowie) po doświadczeniu jej działania na sobie w czasie pracy warsztatowej.
    * Od kogo się uczyłam? O ludziach, których poznałam dzięki międzynarodowym konferencjom EAHAE. O grupie TROP.
    * Czy metoda pracy rozwojowej z końmi wymaga jakiegoś konkretnego światopoglądu?
    * Jaka postawa pomaga mi iść dalej w rozwijaniu metody i realizowaniu mojej osobistej misji?
    * O wdzięczności za możliwość towarzyszenia Wam w niesamowitych transformacjach :)))

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast69

    • 40 min
    #68 - Myśli, które psują - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #68 - Myśli, które psują - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Czy łowisz czasem swoje myśli? Jeśli nie, to czy wiesz czy są dobre? A może psują Twoją codzienność? Czy wiesz, jak działają na Ciebie Twoje myśli i jak wiele od tego zależy? Nie masz wpływu na wiele wydarzeń w Twoim życiu, ale możesz mieć wpływ na to, co o tym myślisz. Myśli potrafią popsuć samopoczucie, zmienić Twój stan emocjonalny, zabrać Twoją energię. Warto umieć nimi zarządzać. 

    ---
    Czego dowiesz się z tego odcinka:

    * Po co myśleć o tym, jak się myśli ;) Myślenie o myśleniu...
    * Dlaczego myśli mogą niszczyć nasze własne pomysły i wpływać na nasze działania?
    * Jak odróżniać myśli, które nie powodują żadnych działań, a ograniczają nas?
    * W jaki sposób w ogóle zauważać u siebie niewspierające myśli?
    * W jaki sposób określone myśli wywołują w nas nieprzyjemne uczucia?
    * Co możemy zrobić, aby poprawić nasze samopoczucie?
    * O sposobach wpływania na swoje myślenie, a przez to na swoje samopoczucie.

    - Co ja o tym myślę i co mi to robi? -

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast68

    • 27 min
    #67 - Dlaczego - Z wiatrem w grzywie - podcast

    #67 - Dlaczego - Z wiatrem w grzywie - podcast

    Dlaczego chcesz to osiągnąć? Dlaczego tego pragniesz? Co się za tym kryje? Co powoduje, że idziesz w kierunku realizacji swojego potencjału? Wiesz?

    ---

    Czego dowiesz się z tego odcinka:

    * O sile, która pozwala osiągać rzeczy niemożliwe.
    * Co daje pytanie siebie o swoje "dlaczego"...
    * Dlaczego dogrzebanie się do kolejnych warstw odpowiedzi na pytania - dlaczego? dlaczego tego chcesz? - jest bardzo ważne.
    * Jak nasz wewnętrzny stan i mocno zakorzenione poczucie sensu prowadzi nas na wyżyny naszego spełnienia.
    * W jaki sposób dzięki dobrze postawionym celom zewnętrznym, materialnym możemy zmobilizować się także wewnętrznie, przechodząc przy okazji pewną drogę rozwojową?
    * I trochę o tym jak konie pomagają odkrywać nasze "dlaczego".

    *** P o d o b a ł C i s i ę t e n o d c i n e k ? ***

    Jeśli uważasz go za wartościowy, podziel się nim, daj znać swoim znajomym na Facebooku, Instagramie i w innych social media.

    Co było dla Ciebie odkrywcze czy motywujące? Czekam na Twój komentarz :) na stronie podcastu:

    ***www.horsesense.pl/podcast67

    • 17 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
5 Ratings

5 Ratings

Ania Potter ,

Rozwój jako styl życia

Podcast dla osób które są zainteresowane rozwojem, chcą coś zmienić w swoim życiu i szukają nowego świeżego spojrzenia na otaczająca ich rzeczywistość :) mocno polecam wszystkim którzy potrzebują czegoś mocniejszego!

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To