46 episodes

Jak mądrze popularyzować naukę? Robić to w innowacyjny sposób. Właśnie o to zadba Asia Wojsiat, która raz w miesiącu zabierze Was do świata neuronauki, przyglądając się przeróżnym nowinkom i doniesieniom. Znajdziecie tu też tipy, wyzwania, polecajki książkowe, podcastowe i muzyczne. Partnerem audycji jest Cisowianka Perlage.

Wojsiat Ogólnie w newonce newonce

    • Education
    • 4.6 • 94 Ratings

Jak mądrze popularyzować naukę? Robić to w innowacyjny sposób. Właśnie o to zadba Asia Wojsiat, która raz w miesiącu zabierze Was do świata neuronauki, przyglądając się przeróżnym nowinkom i doniesieniom. Znajdziecie tu też tipy, wyzwania, polecajki książkowe, podcastowe i muzyczne. Partnerem audycji jest Cisowianka Perlage.

    O poszukiwaniu utraconego sensu. Logoterapia

    O poszukiwaniu utraconego sensu. Logoterapia

    Dlaczego inni radzą sobie znacznie lepiej w kryzysie i potrafią odnajdywać wartość, wdzięczność i afirmacje życia? Asia rozmawia ze swoim gościem, dr Romanem Soleckim, o logoterapii czyli PSYCHOTERAPII UKIERUNKOWANEJ NA SENS ŻYCIA (która nie ma nic wspólnego z logopedią!) i 3 wymiarowym ujęciu człowieka.


    Partnerem jest Perlage [współpraca reklamowa]

    • 1 hr 5 min
    Leki, ukojenie i mózg w labiryncie

    Leki, ukojenie i mózg w labiryncie

    W tym odcinku poruszaliśmy kwestie podejścia do mądrego stosowania farmakoterapii ukierunkowanej na wspomaganie zdrowia psychicznego, na leczenie chorób psychicznych – depresji i stanów lękowych. Z dr hab. Andrzejem Silczukiem rozmawiamy o biochemii wybranych leków psychotropowych, przeciwlękowych, ich działaniu uzależniającym – ze szczególnym uwzględnieniem opioidów i benzodiazepin, poruszamy także temat książki Roberta Whitakera – “Zmącony obraz” która dotyka stosowania leków przeciwdepresyjnych i fali nadużyć w Stanach Zjednoczonych. W skrócie? Niezwykle ważny odcinek kierowany zarówno do osób zdrowych jak i chorujących oraz wspierających osoby przyjmujące tego typu farmakoterapię.Perlage [współpraca reklamowa]

    • 1 hr 20 min
    Mózg w ruchu

    Mózg w ruchu

    Jesteśmy stworzeni do ruchu. Obok zbilansowanej diety, spania i prawidłowego oddychania to właśnie aktywność fizyczna „trzyma nas przy życiu” i pozwala na witalność organizmu. Regularny trening, podejmowanie aktywności fizycznej pomaga spowolnić procesy starzenia się organizmu i utrzymuje nas w dobrej formie fizycznej i psychicznej, działając na wiele aspektów naszego szeroko rozumianego zdrowia. W tym odcinku, Asia rozmawia ze swoim gościem, mgr Kubą Sawickim o tym, dlaczego bezruch nas zabija, a mózg jest ucieleśniony. Nie zabrakło też odpowiedzi na podstawowe pytanie - jak ćwiczyć?


    Sponsorem podcastu jest Perlage

    • 1 hr 27 min
    O roli psychoedukacji w zdrowiu psychicznym młodych ludzi

    O roli psychoedukacji w zdrowiu psychicznym młodych ludzi

    O rozwoju nastolatków w obecnych czasem i problemach, z jakimi się mierzą. Asia ze swoją gościnią, mgr Alicją Ortynecką, porusza aspekt zmian, które dzieją się w tym czasie w mózgu oraz o niezwykle ważnej potrzebie psychoedukacji dla zdrowego rozwoju, budowania tożsamości, relacyjności i ogólnopojętego dobrostanu.


    Sponsorem podcastu jest Perlage

    • 1 hr
    O mądrej suplementacji i psychiatrii żywieniowej

    O mądrej suplementacji i psychiatrii żywieniowej

    O co tak naprawdę chodzi w tej całej suplementacji? Czy wszyscy powinniśmy ją stosować? Asia Pogórska ze swoją gościnią, mgr Zosią Winczewską, rozmawiają o zasadach łączeniach suplementów z wybranymi lekami oraz tym, jak dbałość o konkretne witaminy i probiotyki wpływa na poprawę kondycji psychicznej. Naładowana wiedzą i praktycznymi tipami rozmowa!


    Sponsorem podcastu jest Perlage

    • 1 hr 20 min
    O przyjemności, dobrostanie i filozofii osadzonej w dobrym życiu

    O przyjemności, dobrostanie i filozofii osadzonej w dobrym życiu

    W tym epizodzie Asia ze swoją gościnną poruszają kwestie neurochemii szczęścia, dobrostanu, przyjemności i ekscytacji osadzonych w codziennym życiu.






    Partnerem jest Perlage

    • 1 hr 6 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
94 Ratings

94 Ratings

Nataliacees ,

Lubię to co robisz.

Uwielbiam Cię słuchać,przyciąga mnie do Ciebie Twoja pasja i ogrom wiedzy.

Domelwwa ,

Czasami ciekawie a czasami nie

Odcinek o ADHD super, przelot przez zagadnienia, podobało mi się.
Przez odcinek o neuroplastyczności nie przebrnąłem, nudne dla mnie przeżycia prowadzącej względem historii odkryć. Za dużo takiego osobistego gadania dla mnie i za mało czegoś ciekawego, bo ogólnie przecież wiadomo lub można sprawdzić co to neuroplastyczność 🤷🏻‍♂️
Fakt, nie dotarłem do końca, ale tak jak napisałem, średnio mi pasuje ilość nieznaczących dla słuchacza emocjonalnych wstawek.

Top Podcasts In Education

Przemek Górczyk Podcast
Przemek Górczyk
Kwadrans na angielski
Szymon Marciniak
Podcast Historyczny
Rafał Sadowski
Psychologia, którą warto znać
Mirosław Brejwo
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie
Marcin Iwuć

You Might Also Like

Karolina Sobańska
Karolina Sobanska
O Zmierzchu
Marta Niedzwiecka
Gutral Gada
by Joanna Gutral
Madame Monday - po dorosłemu
Joanna Flis
Tak właśnie mam
Marianna Gierszewska
Imponderabilia - Karol Paciorek
Karol Paciorek