MLÍKO V HLAV‪Ě‬ Michaela Zavadil Tallova

O pekárstve, deťoch v kuchyni a VBA2C. Julka je trojnásobná mama a foodblogerka, ktorá stála pri zrode remeselného pekárstva v ČR. Už ako malú ju bavilo piecť. Taktiež to bol spôsob ako zasýtiť seba a svojich šesť súrodencov. Jej snom bolo stať sa kaviarenským povaľačom a štúdium žurnalistiky s vášňou pre pečenie jej ho takmer splnilo. Čo ju naučila skúsenosť s pečením v USA? Ako Julka zvláda piecť popri deťoch a usmerňuje ich nejak v jedení? Rozprávali sme sa aj o jej troch pôrodných príbehoch. Čo majú spoločné a ako sa stalo, že porodila po dvoch cisárskych rezoch tretie dieťa vaginálne?

Buďme v kontakte! Nájdeš nás na Instagrame:
maskrtnica.cz
mlikovhlave.cz
www.mlikovhlave.cz

O politike, ktorá pomáha matkám. Olga je dvojnásobná mama, lingvistka a politička, ktorá patrí medzi 25% poslankýň (žien) v dolnej komore. Venuje sa sociálnej politike a témam ako je zdravotníctvo, rodina, rovné príležitosti a národnostné menšiny. Zaujímalo ma, ako je možné robiť politiku s dvomi malými deťmi?  Olga prezradila čo je najväčším úskalím pre matky v politike, aké podnety na systémové zmeny jej prinieslo materstvo a dokonca aj to, prečo je tak ťažké niektoré pro-rodinné návrhy presadiť, keď sú doporučované medzinárodnými organizáciami a majú príklady dobrej praxe v zahraničí.

Buďme v kontakte! Nájdeš nás na Instagrame:
olga_piratka_richterova
mlikovhlave.cz
www.mlikovhlave.cz

O hraniciach, rešpekte a komunikácii. Jasmína sa po ťažkom detstve, drogách, znásilnení a vzťahu s manipulátorom dokázala postaviť na vlastné nohy, získala znalosti Modernej sebaobrany a so svojim súčasným manželom založila organizáciu, ktorá po celej republike (a už i v zahraničí) učí najmä ženy ako sa v stresových situáciách brániť a vytýčiť si jasné hranice. V našom rozhovore som sa Jasmíny pýtala, či je dôležité učiť základy sebaobrany naše deti už v rannom veku a ako tým sprevádza svoju 5-ročnú dcéru. Čo robiť, keď sme svedkami násilia? Prečo verí, že asertivita je dovednosť? Aké chyby zo svojho detstva nechce v rodičovstve opakovať? A čo si myslí o jednej výchovnej na zadok?

Buďme v kontakte! Nájdete nás na:
moderni-sebeobrana.cz
mlikovhlave.cz
www.mlikovhlave.cz

O partnerskom vzťahu v rodičovstve. Pavel sa venuje psychoterapii a pracuje predovšetkým s pármi. Aj preto ma zaujímalo, či je rodičovstvo veľkou partnerskou krízou a v akom životnom momente sa páry ocitajú na terapii. Dejovou linkou podcastu sa tiahne téma úzkosti, ktorú sám Pavel prvýkrát zažil až po narodení detí. Je prirodzené, keď sa deti stanú lepidlom vzťahu? Ako na vzťahu pracovať a rozvíjať ho, keď nás valcuje rodičovská vyčerpanosť? Mám sa nútiť do sexu keď som unavená a poblitá? Aký majú spoločné spanie či oddelené spálne vplyv na vzťah rodičov? Fungujú vo vzťahu kompromisy? A ako efektívnejšie riešiť partnerské nezhody?

Zostaňme v kontakte! Nájdete nás na:
pavelrataj.cz
mlikovhlave.cz
www.mlikovhlave.cz

O pôrodoch v Česku, Rusku a USA, aj o manažmente veľkej rodiny. O Míši sa väčšinou píše ako o tej "manželke známeho hokejistu", ja som si ju však pozvala ako odvážnu ženu, mnohonásobnú mamu, ktorá zažila niekoľko rôznorodých pôrodných príbehov. Nielenže sa polovica z nich odohrala v zahraničí, ale prvé dva bezbolestné vaginálne pôrody vystriedal cisársky rez a nasledovali dva VBAC. Aktuálne sa pripravuje na pôrod šiesteho dieťatka. Ako hodnotí predchádzajúce skúsenosti a čo jej pomohlo? V podcaste sme sa rozprávali aj o tom, čo to znamená starať sa o tak veľkú rodinu. Ako vyzerá ich bežný deň? Súhlasí Míša s tvrdením "jedno dieťa, žiadne dieťa"? A čo je tajomstvom jej spokojnosti?

Zostaňme v kontakte! Nájdeš nás na Instagrame:
instagram.com/mliko_v_hlave
instagram.com/misasalak
www.mlikovhlave.cz

O výchove a materstve v genderovo nevyrovnanej spoločnosti. Šárka je odborová právnička, ktora pravidelne publikuje v odborných, komentárových i lifestylových médiách a aktuálne dokončuje Genderové studia na FHS UK. Má dvoch synov a v roku 2022 vydala knihu Proč jsme tak naštvané? na ktorú sa v podcaste odkazujeme. Chcela som vedieť, prečo je presvedčená o tom, že ženy sú v dnešnej dobe stále diskriminované. Diskutovali sme o tom, do akej miery si za to môžeme samy, čo reálne máme možnosť ovplyvniť výchovou a či je potreba sa báť o naše dcéry? Ako rodová rovnosť prospeje mužom? Čo je zle na tom, keď nám tradičná rola ženy-matky vyhovuje? Podporuje feminizmus kojenie? Nakoniec Šárka prezradila aj to, či je hodná holka a do akej miery vychováva svojich synov feministicky.

linkedin.com/sarkahomfray

Zdroje:
kniha Tajomstvo islandských žien (SK) / Tajemství sprakkar (CZ) (Eliza Reid, 2022)
kniha Moderní sebeobrana (Jasmína Houdek a Pavel Houdek, 2022)
kniha Proč jsme tak naštvané? (Šárka Homfray, 2022)
výstava Co jsme měli na sobě, než nás znásilnili
rozhovor s Filipem Pertoldem pro Heroine
spolek Liga otevřených mužů
www.mlikovhlave.cz