67 episodes
Primal Fitness Podcast BearrrField - Primal Fitness Gym, Praha
-
- Sports
Kettlebelly✅, Clubbelly (Cluby)✅, Macebelly (Macy)✅, Atlasovy kameny✅, velké Pneumatiky✅, Řetězy✅, Lana✅ - a ranec dalších skvělých věcí, se kterýma se dá potit. To všechno je základem efektivního tréninku - a to všechno bude předmětem tohohle podcastu. Máš na to, potit poctivě?
-
66 - Primal wellness - Sexualita zbavená veškerých tabu dělá nejvíc wellness
● Bez legrace - dneska to bude drsný, protože si vysvětlíme, jak je to s tou monogamií, proč holky mají problémy s orgasmama, jak to souvisí s močením, a proč Kolumbus může za prudérnost viktoriánský epochy, jejíž stigmatizaci cítíme do teď.
● První kniha psaná v našem gymu zde:
https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Pokud potřebujete koupit cokoli od pomůcek po doplňky, na FUBO.CZ při kódu BearrrField5 to máte všechno levnější.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/ -
65 - Primal wellness - Outdooring, earthing, hugging & aromaterapie, ne-ezo způsobem
● Dneska to bude o tom, proč leckdy mají ezo-bio-matky pravdu, ale vůbec to nesouvisí s tim, že jsou ezo a bio.
A taky uděláme pár vtipů na Anny, její holku a proč kapat CBD kapky do difuzéru není dobrej nápad; a jak s aromaterapiemi souvisí legalizace.
● První kniha psaná v našem gymu zde:
https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Pokud potřebujete koupit cokoli od pomůcek po doplňky, na FUBO.CZ při kódu BearrrField5 to máte všechno levnější.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/ -
64 - Primal wellness - Minerály, bahna, lázně, solné jeskyně & kukuřičný lupínky
● Fungují solné jeskyně? Líp nebo hůř, než když si doma nasolíš horkou vanu? A co bláto z Mrtvého Moře? V čem jsou Češi u tohohle tématu jedničky? A jak s tím souvisí leptání klitorisů kyselinou, divno-louže na Islandu a kukuřičný lupínky?!
● První kniha psaná v našem gymu zde:
https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Pokud potřebujete koupit cokoli od pomůcek po doplňky, na FUBO.CZ při kódu BearrrField5 to máte všechno levnější.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/ -
63 - Primal wellness - Půst a Fasting jako metoda pro zdraví, nikoli jen hubnutí
● Žrát či nežrat – to je, oč tu běží.
Zda je to šlechetnější, hladíkovat
v mysli střely a šípy kruté kalorie,
neb vzít sváču proti moři strastí
a bojovat s nimi, dokud se nepřežereme?
● První kniha psaná v našem gymu zde:https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Pokud potřebujete koupit cokoli od pomůcek po doplňky, na FUBO.CZ při kódu BearrrField5 to máte všechno levnější.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/ -
62 - Primal wellness - Teplotní procedury od doby ledový po globální oteplování
● Nejdřív o tom, proč je jedno, jestli se saunuješ nebo otužuješ, protože obojí má stejnej efekt na tělo. Potom o tom, jak to, že Francouzi v období malý doby ledový odmítali sázet brambory, což vedlo k nástupu Hitlera. No a nakonec nějaký shrnutí.
● První kniha psaná v našem gymu zde:
https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Pokud potřebujete koupit cokoli od pomůcek po doplňky, na FUBO.CZ při kódu BearrrField5 to máte všechno levnější.
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/ -
61 - Primal wellness - Od funkčního k nefunkčnímu za 4000 let
● Otevíráme další tématickou řadu a podíváme se na to, co je wellness, co je shitness; kde se do sebe vyplatí investovat, kde je to jen ztráta peněz; co člověk pro sebe může udělat sám, co je lepší nechat na někom druhým. Je to delší úvod, ale pomůže nám orientovat se od začátku.
● První kniha psaná v našem gymu zde:
https://www.grada.cz/dysbalance-v-bojovych-sportech-12613/
● Otevřená FB skupina Primal Fitness:
https://www.facebook.com/groups/primalfitnesskolektiv
● Více o nás zde:
WEB: https://bearrrlife.cz/
FB: https://www.facebook.com/bearrrlife/
INSTA: https://www.instagram.com/bearrrlife/
PODCAST: https://open.spotify.com/show/5Y5NlxkTDYEzzDsgcbhEAk
MEME: https://www.instagram.com/bl.geekstrong/