【健康EP9】健康的隱形殺手「壓力‪」‬ Tasha健康管理

皮質醇（cortisol），又名壓力荷爾蒙，是由腎上腺所分泌的。
對健康有好處也有著壞處，你有長期慢性壓力的困擾嗎？
快來認識這個又好又壞的小東西


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