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眼睛休息冥想-廣東‪話‬ Vitamind 一起冥想

    • Mental Health

我們的眼睛讓我們能看到這個世界各種各樣的事物,
但卻比較容易忽略到雙眼的休息。

趁著這個練習,
我們一起閉上雙眼,
好好的放鬆一下吧~
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這是Vitamind專門製作的正念冥想節目,幫你抵抗分心焦慮的情緒。
每週日更新,你隨時服用。

歡迎來找我們合作聊天~
Instagram: @itsvitamind
Email: hello@itsvitamind.com

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