体制内 | 小职员们的聊天‪局‬ 繁繁&雪锋

我真的不知道职场性骚扰的发生率早在10年前就高于了57%；也第一次听说重庆巴南区人民法院签署的777份《人身保护令》背后让人热泪盈眶的努力的推动；更是第一次知道，证据链的形成在职场性骚扰中的重要性，包括怎么去技巧性地形成这些证据链……
上期节目刚播完，我就收到了一封长邮件，来自一位90后职场女性的自述，然后我们约了一次深夜通话——从被单位一把手性骚扰，到明言拒绝后被变相降职和孤立，再到她的公开反抗，但是每一步她都走得步履维艰，接下来她又该用什么心态在这家单位、甚至这个区工作？……
我和她深夜通话的2小时里，我再次陷入“我也孤立无援”的无助
在这个羞于谈“性”的时代，有多少职场女性正在担心“荡妇羞辱”？担心网络暴力？
上期我们邀请了罗叔，从男性领导的视角来分析讲述，本期我们邀请了来自山坡radio的性教育专家苏南老师，从女性视角，展开这些令我们痛恨，但是不得不面对的事
顺便征集一下，如果在【成都】和苏南老师共同举办一场和【反性骚扰 / 性愉悦 / 体制内女性成长】话题的交流沙龙，有多少小伙伴愿意参加？希望参加的小伙伴，可以添加小助理的微信（fanghao3110），并发送“成都girls”给小助理，如果感兴趣的朋友们比较多，我们会考虑开展这次活动
节目中提到的：
·关于家暴的重庆巴南区人民法院签署的777份人身保护令链接：https://baijiahao.baidu.com/s?id=1802041261459182916
·苏南老师推荐的女性主义疗法相关书籍：《女性主义疗法》（[美]劳拉·布朗，重庆大学出版社）
·节目中提到的求助机构
妇女权益公共服务热线：12338
074职场女性法律热线：400-007-0074
为平妇女权益机构
北京源众性别发展中心
北京市千千律师事务所
彩虹lawers
时刻：
03:36 哪些行为算职场性骚扰？
11:50 组织在职场性骚扰中，才是关键作用
31:44 重庆巴南区人民法院的777个关于家庭暴力的人身保护令
40:41 尿道炎后也会被强加“性生活混乱”羞耻？如何面对社会先入为主的指责？
51:07 女生头发太短？那你必须戴帽子来上学
01:05:38 更多的工具，比如“舞动疗法”
01:16:59 他们知道女性不敢说出来
01:25:59 事件已经结束，但是恶心一直在，怎么办？
01:42:39 如何形成证据链？
01:54:35 可以求助的机构

繁繁姐第一次听说职场性骚扰的时候，第一反应：NND，收拾他呀！
但是当节目收到第三位被性骚扰的听友的求助时，我才知道事情都远不止这么简单。
为了告诉大家遭遇性骚扰的小伙伴都在经历什么，遭遇中的小伙伴应该怎么防范和面对，身边的小伙伴可以怎么去帮助她们/他们，
我们决定为这件事策划两期节目：
第一期，我们邀请到了《头号玩家》的主播罗叔，曾经的纽约时报VP，也曾担任过体制内的处级干部，从一位男性领导的视角来进行讨论；
第二期，我们邀请到了性教育专家苏南老师，从女性专家的角度来进行讨论。
希望听到本期节目的小伙伴，如果有一天，在你的职场中遇到同事正在经历这件事，请不要沉默，你一定可以为ta做点什么；而如果你很不幸，正在经历这件事，也请一定在冰冷的境遇中抱住自己，总会有办法面对和解决。
顺便给听友们汇报一件事~
36氪给咱播客颁奖啦~荣幸获得Under36创作者 & 感谢芒芒的颁奖词——
通过职业视角理解世界，节目在线上线下凝聚着体制内青年社群，在变幻的时代给年轻人独特的陪伴和引导，这就是真诚的好内容的力量。
——小宇宙COO 芒芒

今天是一期和钱婧老师的串台节目，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，谈谈选调生和所谓的高分低就。
选调生这个特殊的考公群体，已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子，
但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗？
你知道选调生常常遇到“选而不调”吗？
你知道，选调生，其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗？
节目筹备期，我也去采访了4位节目的选调生听友，本期节目非常感谢4位小伙伴们的观点和讲述，钱钱老师也从职场心理学的方向，为不管是在体制内职场中的小伙伴，还是有计划考选调生的小伙伴，梳理出很多在体制内这个“复杂游戏”中，怎么去面对选调生各类困境和看清自己的办法。
钱婧，北京师范大学教授、博士生导师 ，播客钱婧老师的会客厅主播，著有《我有自己的宇宙》，带你在复杂职场中清醒做自己。
02:09 嘉峪关选调生辞职事件回顾
06:05 只是一个特殊的进体制方式而已
12:14 选调生的光环，究竟有多亮？
22:43 一位偏远地区选调生的心声和智慧
30:34 每周都去做一件让自己心跳加速的事吧
36:41 在体制内的工作，更是守正才能出奇迹
48:01 选调生肯定要走，那格格不入怎么自处？——这不是一般人能做的
55:01 寻找自我：在复杂环境中保持独立思考的力量
01:01:12 高分人士的优越感——怎么看待高分低就？
BGM
Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
Music：陽光充滿希望，作者：小鏘_1

最近一个体制内前同事，看完阿勒泰，跟我说想辞职
我说，姐妹别冲动，不管你是不是认真的——去和已经辞职的，特别是辞职多年的朋友聊聊，你会有两个收获
1.劝住“辞职的点太低”时的冲动
2.获得自我思考的契机
体制外的花花世界，丰富多彩，但也沼泽泥潭
需要抵御的风险，远不止外在，更有内在
yiyi和思文（不是脱口秀演员）这对小夫妻，已经是我肉眼可见范围内的夫妻同心&铁板一块了，辞职后的小创业虽然一波三折，但也算三头六臂、未来可期，可就是这样的乐观情况，也时刻像是神经被抓紧了一样，无法停下脚步……
听完这期，希望无论你和嘉宾一样35岁还是只有25岁，无论你想没想过辞职，都可以静下来好好思考一下，这些被外界灌输给我们的梦幻和自己的真心喜欢之间，是否有一条路，可以容我们从容、坦然地走下去～
这是yiyi的手作链接：
https://www.xiaohongshu.com/user/profile/6267cd4f0000000021024fd7?xhsshare=CopyLink&appuid=61a63578000000000202140d&apptime=1717391912
苏州西山月租250元的家——

苏州平江路的家——

上海农场的家——

筹备这期节目的时候，我们在考公上岸群里发了个接龙，然后一天时间，大家接了115个问题——
怎么选岗？农业大县的林草局是不是会闲一些？（这里指相对，我们知道大家都忙）
怎么面试？爽姐这么有能量的面试，她竟然是个i人？
先考个基层再遴选可行吗？
国税上岸了要不要跑？
30+考公的优劣势？
职位表里的学历坑……
爽姐（也是毛毛老师），不仅是公务员辞职的前体制内人，也是干了9年的公考培训师，这一期我们就邀请了爽姐对大家关心的问题，展开讲讲
由于爽姐的面试课确实小贵，所以，我们邀（bi ）请（po）爽姐一回哈尔滨，就专门为《体制内》的听友小伙伴录制了一堂2小时的扎实的能量面试小灶！！包含各类面试形式解析，还有面试中最重要的一个题型——综合分析的详细讲解，需要的小伙伴复制这个链接哦（https://buthq.xetlk.com/sl/3upSkX）
当然，本期节目必须隆重感谢爽姐所在的机构【启承公考】的赞助支持~~~把每一个学员都当作家人来看待的良心公考机构！祝所有正在考公考编路上的小伙伴们都上岸成功！！
启承公考还为大家打包了三堂非常重要的录播课程——申论、行测文、行测理，总价17.32（数字寓意“一起上岸”哦，复制链接去听听看吧！https://buthq.xetlk.com/s/4b9fNK）
最后，由于篇幅有限，本期只能聊几个问题，如果小伙伴们希望我们再做下一期或者希望爽姐去小红书开直播的话，请在评论区给我们留言，在上岸群@小助理、繁繁或者爽姐都可以哦！
哦对了，我们的小红书也叫《体制内|小职员们的聊天局》，大家快去关注上吧~
05:50 公务员辞职后，本想再考，谁知就成了公考培训师
11:40 面试前，一定要训练的逻辑思维与表达能力
17:29 选调生真的就这么容易吗？
23:20 遴选也是需要同意报考证明的
29:10 选岗
40:51 公务员需要做职业生涯规划吗？
46:41 30+考公就晚了吗？
58:21 职位表上的职级一定要仔细看哦，跟你学历匹配吗？
�BGM
Music : Roa - Sora
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喜马拉雅上还有庆余年的整版无删减有声书，大家可以打开下面链接，直接一键听，抢先看剧情哦～庆余年 | 全本剧情抢先听 | CV全明星配音 | 作家猫腻点赞庆余年 | 爆更连载爽听 | 大斌头陀渊牛大宝等喜马主播组团演播罗叔，《头号玩家》（https://xima.tv/1_7jVTZV?_sonic=0）的主理人，也是繁繁姐两年前学做播客的导师。
我知道他曾经是纽约时报的VP，但我没想到的，罗叔竟然也曾经居然也是个处级干部。趁着《庆余年》的播出之际，我们首次请到了罗叔来《体制内》串台，和体制内的小职员们聊聊，从《庆余年》开始看，看体制内小职员们是如何“能打”，我们又该怎么去过我们的职场快~意~人~生~
04:00 三个词形容体制内：四梁八柱、坚韧、成长
14:02 为什么处级干部了还离开体制？——后悔死了
21:33 为什么我招人喜欢招体制内出来的？
29:50 猫腻的理想主义都是夹带私货的
35:50 体制内的小伙伴，看范闲之前，可以多看看王启年
41:48 原来庆余年是个群像和女频戏
49:49 罗叔爽文人生——家国、侠义精神与爱情亲情的共鸣
55:00 没有三倍工资，也可以过爽文人生
�BGM
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Music : 上菜啦；作者：一颗小菜芯吖