52 episódios
100 WERDEN Luke Jaque-Rodney
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- Saúde e fitness
In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich).
..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior.
Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney
www.lukejaquerodney.de
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Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion. | 5 goldene Regeln
In der heutigen Folge geht es um das Thema Schilddrüse und was du mit der Ernährung bewirken kannst.
Viel Spaß!
Pflanzen Extrakt für Schilddrüse
(10% sparst du immer mit dem Code "Luke" auf alles):
https://purazell.de/schilddruese
Meine Kochbücher:
https://www.thalia.de/suche?sq=100+werden+luke+jaque
Mein Online Shop:
https://100werdenshop.de/ -
Top 2 Pflanzen gegen Stress.
In der heutigen Folge Folge stellt Luke dir 2 Nährstoffe gegen Stress vor.
Viel Spaß!
Danke an Purazell für das unterstützen der Folge.
🫚 Ashwagandha (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/liposomales-ashwagandha
🍑 Gepuffertes Vitamin C (Du bekommst immer 10% auf alles mit dem Code "Luke) :
https://purazell.de/gepuffertes-vitamin-c
🍊 Hagebutten Pulver: https://www.oelmuehle-solling.de/hagebuttenpulver.html -
Meine Matcha Morgenroutine.
In dieser Folge nimmt Luke dich mit in seine Matcha Morgenroutine. Viel Spaß!
Japanischer Matcha auf Schadstoffe geprüft
(10% sparst du dort auf alles mit "Luke):
https://purazell.de/bio-matcha-pulver -
Die 4 gesündesten Gemüse, die du essen kannst.
📕 Tourdaten 100werden Tour:
Alle Adressen sind Thalia Buchhandlungen:
10.5 Mannheim P7 22 (Planken) | 15 Uhr
11.5 Ulm Hirschstraße 14 | 17 Uhr
15.5 Hannover Markstraße 51/52 | 17 Uhr
16.5 Bremen Weserpark | 17 Uhr
17.5 Hamburg Ottenser Hauptstraße 10 | 17 Uhr
18.5 Berlin Am Borsigturm 2 | 17 Uhr
1.6 Bochum Kortumstraße 69 | 17 Uhr
8.6 Stuttgart Königstraße 30 | 17 Uhr
19.6 Leipzig Grimmaische Straße 10 | 17 Uhr
🍠 Yacon Sirup:
Du bekommst bei Purazell wie immer 10% auf alles was du kaufst mit dem Code "Luke".
https://purazell.de/bio-rohkost-yacon-sirup
Danke das ihr meinen Podcast unterstützt!
🥥 Kokos Knoblauch Chili Öl:
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📖 Mein neues Kochbuch:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070174408
www.lukejaquerodney.de -
7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meinen Einkauf. Wir sprechen über 7 Lebensmittel, die immer Bio sein sollten.
Viel Spaß!
💚 Wie immer gibt es bei Purazell 10% mit dem Code "Luke":
Walnüsse:
https://purazell.de/bio-walnusskerne-gebrochen-500-g
Roh Kakao:
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Kakaonibs:
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Schwarzkümmelöl:
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Matcha:
https://purazell.de/bio-matcha-pulver
Mein Öl Sortiment:
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Davert Haferkleie (Findest du auch im Bioladen):
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Gereimte Haferflocken (10% mit Luke):
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3 Öle, die dein Leben verlängern.
In der heutigen Folge stellt Luke dir 3 Öle vor, die dein Leben verlängern können.
Viel Spaß!
Mein 100 werden Öl:
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Mein Olivenöl:
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Schwarzkümmelöl (10% mit dem Code "Luke"):
https://purazell.de/bio-schwarzkuemmeloel-250-ml
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