Atletas LowCarb atletaslowcarb

Para quem me acompanhou, sabe que mergulhamos fundo na ciência por trás da alimentação saudável.



Expliquei como a qualidade dos alimentos é muito mais importante do que a quantidade. E, acreditem, isso faz toda a diferença!



Afinal, não é só sobre o corpo, mas também sobre a mente. Se você perdeu a live, não se preocupe. Fique ligado para mais conteúdo incrível aqui no canal!



Até a próxima, pessoal!



Referências:

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Amigos, a live de hoje foi um verdadeiro divisor de águas! 🔥🎉 Se você perdeu, lamento dizer que perdeu uma oportunidade única de transformar sua vida. Sim, eu disse única! Porque o que compartilhei com vocês não é apenas mais um blá-blá-blá sobre nutrição. É a chave para a felicidade, o elixir da vitalidade e o mapa para uma mente afiada como um bisturi.Nós desbravamos os mistérios da dieta cetogênica e como ela pode reprogramar seu cérebro para o sucesso. E não estou falando de teorias vagas. Estou falando de ciência, de estudos que comprovam que a cetose não é apenas uma moda passageira, mas sim uma revolução no seu bem-estar. Afinal, quem não quer ser mais feliz, mais focado e com aquele sorriso de orelha a orelha? 🌟Então, se você quer saber como a dieta da felicidade pode mudar sua vida, assista à gravação completa da live aqui mesmo. E, acredite em mim, você vai querer compartilhar isso com todo mundo que você conhece. Porque a felicidade não é um segredo guardado a sete chaves. É uma escolha que você pode fazer agora mesmo. Vem comigo nessa jornada e descubra o poder da dieta da felicidade! 💪🌈


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Olá, pessoal! André Burgos aqui. Hoje, na minha live, eu revelei o segredo que me fez perder incríveis 35kg sem passar fome ou seguir dietas restritivas e perigosas. Acreditem, 85% das pessoas que tentam emagrecer com dietas tradicionais falham. Mas eu? Eu desafiei o status quo e conquistei resultados surpreendentes. Se você está cansado de lutar contra a balança, precisa assistir a essa live. Prepare-se para uma transformação real e duradoura!



Depoimentos Inspiradores:



🌟 Luciene, 55 anos: Ela saiu da obesidade e hoje é um exemplo de superação. A Luciene compartilhou como o Método Protagonista a ajudou a alcançar o peso ideal e recuperar sua saúde.



🌟 Ciro: Ele também enfrentava a obesidade, mas com determinação e o método que eu o ensinei transformou sua vida. Agora, ele é uma inspiração para todos que desejam emagrecer de forma saudável e sustentável.



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Hoje tivemos uma live incrível sobre ‘Comer Mais Gordura para Emagrecer’. Foi uma verdadeira imersão no mundo das gorduras saudáveis e como elas podem ser aliadas no processo de emagrecimento.



Respondi perguntas, compartilhei dicas valiosas e desmistifiquei alguns mitos.



Se você perdeu, não se preocupe, pois estou disponibilizando a gravação completa aqui no meu canal.



Prepare-se para transformar sua relação com a alimentação e alcançar resultados surpreendentes!



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Amigos, o Episódio #596 do Podcast do Atletas LowCarb está no ar! Hoje, junto com a Maria Vitória e a Denise Magalhaes, exploramos o avanço da estratégia low carb no tratamento do diabetes. Prepare-se para insights poderosos e dicas práticas! Ouça agora no nosso site ou nas principais plataformas de podcast. 🌿💙



:::: Referências:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10937533/

https://phcuk.org/evidence/t2d/

https://phcuk.org/evidence/rcts/

https://phcuk.org/wp-content/uploads/2016/05/Eat-Fat-Cut-The-Carbs-and-Avoid-Snacking-To-Reverse-Obesity-and-Type-2-Diabetes-National-Obesity-Forum-Public-Health-Collaboration.pdf

https://www.diabetesaustralia.com.au/mediarelease/diabetes-australia-partnership-defeat-diabetes/

https://www.theguardian.com/commentisfree/2024/apr/17/ada-american-diabetes-association-big-pharma



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Amigos, a adrenalina ainda está pulsando após a nossa incrível live sobre a dieta cetogênica e o poder do autocuidado no emagrecimento. 🔥💪



Nós mergulhamos fundo, desvendando mitos, compartilhando estratégias e respondendo perguntas ardentes. A verdade é que não existe uma fórmula mágica para perder peso, mas o autocuidado é o ingrediente secreto que faz toda a diferença. Afinal, não é só sobre o que você coloca no prato, mas também sobre como você cuida da sua mente, do seu corpo e da sua alma. 🌟



Se você perdeu a live, não se preocupe. Assista agora mesmo e descubra como transformar a sua jornada de emagrecimento em uma experiência poderosa e libertadora.



E lembre-se: o sucesso está nas pequenas escolhas diárias que fazemos.



Então, vamos juntos nessa jornada rumo à melhor versão de nós mesmos! 💚🎉



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