Budismo en Zapatillas Lucas Casanova

La sanación emocional es un proceso que empieza por hacer las pases con la propia alma. Espero que estas herramientas puedan acompañarte.

Hoy conectamos con el alivio, con abandonar la resistencia y poder estar presentes en lo que nos pasa... para abrir la puerta al proceso de salud y cuidado internos.

En este segundo día, nos detenemos en escucharnos, en empezar a conectar con la voz interior que muchas veces se ve apagado, y que por ello hace que (entre otras cosas) el síntoma tome protagonismo.

Tercer paso en este proceso de despertar nuestra capacidad de sanación emocional, mental, física… dejar de pelearnos con lo que nos pasa (y por qué no, dejar de combatir quienes somos).

El tema de hoy es ir en profundidad a la importancia de la disciplina, la presencia amorosa en la senda que te trazaste, porque ante todo es un derecho ¡y una posibilidad que merece ser explorada!

En todo caso, para que la sanación suceda, no puede quedarse simplemente en pensamientos, si no nada pasará: creamos simplemente una ilusión mental.