11 episódios
Dever de Sentar Dever de Sentar
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- Crianças e família
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5,0 • 3 classificações
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Bem-vindos ao nosso podcast "Dever de Sentar"!
Nós somos o Bernardo e a Rita e juntos somos um casal, temos 7 filhos e estamos aqui para partilhar alguma da nossa experiência e técnicas para ajudar outros casais a reforçarem a sua identidade e alinhamento.
Juntos, enfrentamos os desafios e as alegrias da vida familiar e aprendemos muito ao longo do caminho.
Em cada episódio, queremos oferecer conselhos práticos, histórias e dicas úteis baseadas na nossa jornada e conhecimento de coaching.
Vamos falar sobre identidade do casal, valores, hábitos, objectivos e tudo aquilo que acreditamos que f
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Ep.10 - Juntos construímos a realidade que idealizámos
Sonhar é bom. Mas o mais é importante é tornar os sonhos em realidade.
Neste último episódio do nosso podcast, partilhamos os hábitos inegociáveis que seguimos para garantir que todos os dias construímos uma vida que deixe a nossa família a rebentar de orgulho.
Exige trabalho, dedicação e um enorme compromisso. Não escondemos que é difícil.
Mas também é difícil chegar a casa depois de um mau dia de trabalho e não ser recebido com todo o amor e carinho.
Esperamos que este podcast tenha tornado o vosso caminho em casal um pouco menos difícil.
Se alcançámos o nosso objectivo contigo, comenta e partilha connosco!
Miminho prometido:
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(mas têm de ter assistido aos 10 episódios em casal) =P
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Rita: @mae.de.meiaduzia
Bernardo: @bernardocastro.pt
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EP.9 - Se conseguimos sonhar, conseguimos alcançar!
Imaginem que estão a construir a vossa casa de sonho. Mas cada um tem a sua ideia de casa de sonho.
Como acham que vai correr a construção da casa?
A casa de sonho tem de ser desenhada em casal para que os dois possam construí-la em conjunto.
O mesmo se aplica à vossa vida e neste episódio explicamos como nós fazemos.
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Ep.8 - Os melhores amigos de solteiro são os piores amigos do casal
Já o pai do Bernardo dizia isto. Quando casamos e nos tornamos pais tornarmo-nos pessoas diferentes. Novas mentalidades, novos hábitos e novos ambientes. E sendo o ambiente o maior responsável pela nossa mentalidade é fundamental ser escolhido de forma totalmente consciente.
O que a qualidade do vosso ambiente revela sobre vocês?
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Ep. 7 - Hábitos inegociáveis
A repetição é a mãe de todas as competências.
Se o casal decide desenvolver novas competências, obrigatoriamente há coisas que vai passar a fazer repetidamente. São os novos hábitos do casal que formam a rotina de crescimento do casal.
Se o casal não tem bons hábitos, significa que tem maus hábitos. Simples assim.
E maus hábitos desenvolvem competências que com certeza não são as melhores…
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Ep. 6 - Da consciência à transformação
Estamos sempre focados em mil e uma coisas.
Nos filhos, na casa, no trabalho. E os anos vão passando e nada de extraordinário é desenvolvido em casal. É quando controlamos e foco e canalizamos a nossa energia para o projecto do casal que verdadeiramente o casal se desenvolve na direção certa.
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EP. 5 - Quem somos nós. Ou melhor, quem queremos ser como casal?
Quem somos nós. Ou melhor, quem queremos ser como casal?
Não há nada mais forte na psicologia humana do que a necessidade de congruência. Tudo o que nós fazemos enquanto indíviduos e enquanto casal está alinhado com quem nós somos. Ou…
Com quem nós queremos ser.
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