Elles Agissent Emilie Berthet

La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.

Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer.

"Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."

Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!

Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.

Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.

Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.

Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode !

Bonne écoute!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

TEASING de l'épisode de demain !

La course à pied est bien plus qu'une simple activité cardio pour perdre du poids. C'est une véritable aventure à la découverte de soi-même, un vecteur de bien-être et de confiance en soi.

Dans cet épisode, je vous présente le concept des BootCamp Des-Foulées-Vous, de Pauline Bouzom, inventé pour vous aider non seulement à améliorer votre condition physique, mais surtout à renforcer votre estime de vous et à oser vous lancer dans des objectifs qui vous font vibrer.

"Encore plus que l'amélioration de la santé physique, ce regain de confiance en soi est inestimable."

Nos participantes témoignent d'un gain de confiance qui se traduit dans tous les aspects de leur vie, de leur carrière professionnelle à leurs relations personnelles. Plus de 100 femmes ont déjà franchi la ligne d'arrivée de leur premier 10 km avec nous, se sentant plus fortes et prêtes à relever de nouveaux défis!

Pauline, la fondatrice, décomplexe le running pour que vous puissiez prendre plaisir à courir. Dans cet épisode, nous analysons la place des femmes dans le sport, et notamment dans le running, et discutons de l'importance d'agir pour faire évoluer les mentalités.

Nous abordons également les sujets tabous de la course au féminin, comme le périnée ou les règles pendant une course. Pauline révolutionne le monde du running au féminin avec son podcast, et elle a l'ambition de créer le média de référence du running féminin en France.

Cet épisode est une invitation à vivre la course à pied à votre manière, comme vous le souhaitez.

Le petit plus de l'épisode : Pauline nous donne des petits conseils pratiques et concret pour avoir envie de mettre ses baskets à la fin de l'épisode !

Bonne écoute!

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans cet épisode hors-série du podcast "Elles Agissent"!
Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau.
Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne.
De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier.

Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.
Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection.
Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez !
Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman.

Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.
Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes !

Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien.

Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière.

Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant

Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.

Bonne écoute.

Crédit: Patrice Normand
Musique du podcast : Garçon de plage Amour Aveugle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis ravie de vous présenter le teasing de l'épisode hors-série du podcast "Elles Agissent" que vous découvrirez demain sur toutes vos plateformes d'écoutes.
Dans cet épisode j'ai le plaisir d'accueillir Nicolas Carreau.
Nicolas est journaliste, chroniqueur et auteur. Fils de libraire, il est devenu le spécialiste littérature d'Europe 1, où il anime l'émission "La voix est livre" depuis plusieurs années, après avoir tenu une chronique aux Inrockuptibles et à Marianne.
De sa volonté de devenir journaliste politique à la carrière qu'il a maintenant, Nicolas nous explique le parcours de vie qui est le sien. Sur Europe 1 depuis 2006, nous évoquons sa fidélité, et son envie de tisser des liens forts dans son métier.

Il est également l'auteur d'essais et a publié son premier roman, "Un homme sans histoires" en 2022 chez JC Lattès.
Dans cet épisode, nous explorons ses motivations et sa passion pour l'écriture et son envie d'écrire un roman apparu à 20 ans ! Il ne s'est jamais arrêté d'écrire sans jamais les présenter, estimant que ce n'était jamais assez bien. Il partage d'ailleurs avec nous ses challenges du quotidien pour s'émanciper de cette volonté trop présente de la perfection.
Il partage avec nous les défis qu'il a relevés pour réaliser son rêve de publier un roman, et de ce challenge lancé par son éditrice de le publier avant ses quarante ans. Défi relevé de justesse vous le verrez !
Il est maintenant en pleine écriture de son deuxième roman.

Nicolas nous livre aussi ses astuces pour gagner en confiance et gérer le stress avant de prendre l'antenne, et nous parle de ses petites superstitions, dévoilant quand et pourquoi elles interviennent dans son quotidien.
Ensemble, nous discutons de littérature, de philosophie de vie et de prise de décision. Un échange parsemé de nombreuses anecdotes !

Et puisque nous sommes dans Elles Agissent, nous avons évidemment parlé de l'action et des femmes qui l'inspirent au quotidien.

Cet épisode fourmille de sujet à réflexions, de partage d'expériences et de découvertes sur sa carrière.

Merci Nicolas pour ce discours franc et spontané autour d'un parcours hautement inspirant

Je vous laisse écouter l'épisode de Nicolas Carreau, un homme dont l'action est guidée par là conscience du réel.

Bonne écoute.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !

Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?

Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire.

Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.
À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans.

Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants.

Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.

Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son père

L'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !

Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !

Je vous souhaite une belle écoute !

Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Retrouvez le teasing de l'épisode de demain avec Laurie Cholewa

Je suis très heureuse de vous présenter cet épisode du podcast Elles Agissent avec Laurie Cholewa, que j'ai eu la chance d'enregistrer dans un studio d'Europe 1 !

Vous connaissez certainement Laurie que vous pouvez retrouver sur Europe1 et Canal+ en tant que journaliste et animatrice. Mais saviez vous qu’elle dirige aussi sa propre société de production depuis plus de 15 ans ?

Laurie est une femme d'action, investie, et totalement solaire.

Nous parlons de son documentaire Re-Belles qu'elle co-produit, où elle explore notamment les défis rencontrés par les femmes de plus de 40 ans souvent moins visibles, dans notre société comme dans le cinéma.
À travers son travail, elle vise à améliorer la visibilité des femmes et à aborder les problématiques liées à l’âge, avec un focus particulier sur les enjeux de visibilité et d'impact des femmes de 40/50 ans.

Son envie de mener des enquêtes, de soulever des sujets de sociétés ne cessent d'évoluer et les projets à venir risque d'être hautement impactants.

Nous parlerons aussi de l'importance de la maternité dans sa vie, un rôle qu’elle considère comme le plus précieux.

Laurie partagera également son action la plus personnelle dans la lutte contre le cancer, un combat qu’elle mène depuis la disparition de son père

L'action pour Laurie c'est faire bouger les lignes, en passant par la prise de parole. Essayer et faire c'est déjà une action !

Cet épisode vous fera découvrir pourquoi j'avais tant envie d'interviewer Laurie : son engagement et ses actions font d'elle une source d'inspiration indéniablement !

Je vous souhaite une belle écoute !

Musique du podcast : Garçon de plage : Amour Aveugle

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.