91 episódios
Permission Free | 個人工作事 sarabox.studio
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Hey我們是Sara & Daniel Welcome to my podcast！ 你不需要任何條件或是許可證🎫，你想要 你就可以做到！也許你目前對人生感到迷惘、不知道未來要幹嘛，或是一直嘗試想改變，卻總是覺得跨不出那一步，透過Permission Free Podcast一週一次的內容，希望能帶給你一些正能量，幫助你找到專屬你的人生的方向，開始踏出那一小小步去探索生活的不同可能性👀！ 這是個👩🏭財金轉職工程師的流浪夢想家 遇上🤵♂️試圖重回職業樂團懷抱的流浪藝術家 的故事 🧞♂️我們做有靈魂的人，說有溫度的故事 ----------------------------------- 🎙️more about sarabox.studio Instagram: https://instagram.com/sarabox.studio 👨🎨第二季封面設計: sarabox studio: https://saraboxstudio.com 👨🎨第一季封面設計: 一坨爛泥: https://instagram.com/muddy_illust
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S3E16: 當個完整的人
🗣️Content:
《閒聊：Sara離開公司的最後一週 🤭、Daniel師生音樂會倒數 ⏳》
接納所有情緒 🕊️
我們的單一情緒，不能決定我們要變成什麼樣的人 🫥
當意念累積成信念 🌿
🎬 Mentioned Movie:
《腦筋急轉彎》
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S3E15: 感情中的最後一根稻草
🗣️Content:
《閒聊：Sara又確診了…、Daniel超自戀？、不小心有幸參加了蕾拉百萬DJ趴 🥂、端午連假回宜蘭 🚗》
不良的溝通方式
逃避或轉移話題
情感勒索
情感管理小撇步 🤫
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S3E14: 跟黃仁勳學習，何謂理想的工作？
🗣️Content:
《閒聊：蹭蹭流量王、佔遍媒體版面的黃仁勳、Sara的WFH Week2心得、Daniel評審體驗🤩》
工作的本質
理想工作的要素：
與個人價值觀相符
可以發揮個人技能與長才
成長與發展機會
工作帶來的成就感
良好的工作文化
薪水💰
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S3E13: 揭開憤怒的力量
🗣️Content:
《閒聊： ⭐三白茉莉買一送一最後一週囉(微碧愛點餐>>折扣碼: pf0607)、podcast初衷、Sara全遠端的第一週…》
探討生氣的本質
日常中的憤怒
工作上的憤怒
區分「憤怒」和「侵略」
轉化強大的能量 - 憤怒
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S3E12壓力解鎖：掌握情緒的黃金法則
🗣️Content:
✨ 限時2週！！！專屬折扣碼：pf0607 -> 使用平台：微碧愛點餐外送、點餐平台 ✨
《閒聊：Sara終於離職了 🤫、壓力山大的幾週、音樂會推薦推薦、三白茉莉老闆說到做到，專屬買一送一優惠來了！》
識別壓力源
實用壓力管理技巧
情緒調節策略
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S3E11: 價值創造的藝術，職場中的長期遊戲計畫
🗣️Content:
《閒聊：首創品牌，台灣在地茶葉製作的飲料店三白茉莉🫖 、Daniel的首場師生音樂會🤩》
職涯的選擇關鍵
面對工作的心態：價值創造、長期合作的和諧關係
工作失利後的持續成長
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❣️❣️❣️特別感謝首創飲料品牌 - 三白茉莉飲料贊助🥂 Cheers❣️❣️❣️
下週聽眾有特殊優惠盡請期待！！
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