7 episódios
Saúde Mental ELIENAI
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- Saúde e fitness
Aqui eu compartilho com vocês , como foi a primeira crise de ansiedade que eu tive, como são os sintomas físicos e como descobrir, o inicio do tratamento, e como vem sendo o meu dia-a-dia, como estou lidando com tudo isso em plena pandemia. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/saudemental2021/support
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VOLTEI!
No episódio de hoje explico o porque fiquei tanto tempo ausente. Quer me ajudar ?. Compartilhe meu conteúdo.
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1 Mês De Terapia.
Mais uma medo de terapia
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Primeira Sessão de Terapia
No episódio de hoje conto para vocês como está sendo meu segundo mês usando o escitalopram, conto também sobre uma situação bem desagradável que aconteceu comigo.
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E-mail para me enviar a tua história.
Caso você queira compartilhar a tua experiência com a ansiedade ou o medo , enviei no e-mail : saudemental37@gmail.com, fiquem tranquilos , pois não irei falar o teu nome verdadeiro .
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Superando o medo e a insegurança
No episódio de hoje conto como está sendo minha superação da insegurança de sair .
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Minha primeira crise de Ansiedade
Nesse episódio compartilho com vocês como foi os meus primeiros sintomas físicos da ansiedade
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