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Aqui te acompañaré con Programación Neurolingüística a través de ejercicios y lecturas para poder generar cambios sostenidos en tu vida, de una manera fácil, dinámica y sostenida.

Sandra Grignola PNL ALGO BUENO LLEGA AHORA‪.‬ San Gri

    • Ensino

Aqui te acompañaré con Programación Neurolingüística a través de ejercicios y lecturas para poder generar cambios sostenidos en tu vida, de una manera fácil, dinámica y sostenida.

    Oración Ekam!!!

    Oración Ekam!!!

    .ORACION EKAM.

    .A través de la oración de Ekam atraerás milagros increíbles a tu vida. .Experimentarás un abrazo protector de lo divino en todo lo que hagas. la .oración Ekam fue compartida por Sri Krishnaji el 20 de sep 2020.

    .ORACIÓN DE EKAM.
    💫Postura:
    .Prepara tu cuerpo sobre una manta, mat, silla de meditación, evitando tocar .directamente el suelo. Tu columna derecha.
    .💛 Práctica:
    .1* Realiza, 3 respiraciones lentas y profundas.
    .2* Abrir los brazos ampliamente a la altura de tu pecho, mirando las manos .hacia arriba, alzas tu cabeza mirando al cielo.
    .Pide a la divinidad que abra tu alma a la Gracia.
    .3* Suavemente, baja la cabeza, como si miraras a tu propio corazón, y tocas la .región de tu corazón con las dos palmas.
    .Cantar el mantra Hamsa So Ham Ekam siete veces.
    .(Esto te abre a un estado de unidad con la divinidad, y atrae el poder de Ekam, .en ese mismo instante, para manifestar tus oraciones)
    .(Debe cantarse en una sola inhalación y exhalación)
    .Sintiendo a la Divinidad interna como tu Antaryami o morador interno en tu .corazón, habla con la Divinidad, con un profundo sentimiento, como hablarías .con tus padres, un amigo, un hijo o un ser amado. Pide a la Divinidad que .realice las oraciones de tu corazón.
    .4* Levanta el mentón, y mantener la cara recta. Imagina y siente que tu oración .ha sido contestada, y se ha vuelto una realidad. Siente esta realidad tan viva .como puedas, sintiéndola con todos tus sentidos. Siente la alegría de esta .nueva realidad.

    .5* Ahora pones las palmas en el piso en frente de ti y tomas una postura de .rendición, bajando la cabeza.
    .Le dices a la Divinidad que le estás dejando todos los cuidados de ti, en total .confianza.

    .6* Regresas a una postura sentado con la columna erecta, con las manos en .Namaskara mudra (manos en posición de oración frente al pecho, Namaste) .piensa en las bendiciones que has recibido de la divinidad hoy y ofreces una .profunda gratitud, por cada oración que ha sido respondida, y por cada vez .que has sido protegido, conectando profundamente con el agradecimiento.

    .Namasté.

    .💙 La puedes realizar solo, como familia, o grupalmente.

    .Sandra Grignola
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    • 12 min
    PNL a la CARTA. Apenitas de cómo empezamos. #1

    PNL a la CARTA. Apenitas de cómo empezamos. #1

    PNL A LA CARTA!!!
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    A continuación te comparto distintos audios del Taller PNL a la Carta.
    Dicho Taller se desarrolla durante tres horas por Zoom.-

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    💫 Actividad grupal, donde todos generaremos cambios.
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    💫Llévate Puesta la PNL
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    💌 *Si queres obtener algo distinto,*
    _hace algo distinto!!_
    .
    #1.
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    Sandra.pnl@hotmail.com

    • 1h 21 min
    DUELO Cambio de Historia

    DUELO Cambio de Historia

    Bienvenido/a a esta bella practica de "Cambio de Historia con Linea de Tiempo"
    Es una hermosa practica para modificar Conducta/s que te condicionan o limitan. Tomar poder de tus propios recursos y acceder a ellos sin apoyarte en conductas viciosas, condicionantes, limitantes.

    Si te quedan dudas sobre la práctica escribime: sandra.pnl@hotmail.com
    O seguime en mis redes y lo charlamos.

    Abrazos
    San ♥

    • 13 min
    Cambio de historia con línea de tiempo.

    Cambio de historia con línea de tiempo.

    Bienvenido/a a esta bella practica de "Cambio de Historia con Linea de Tiempo"
    Es una hermosa practica para modificar Conducta/s que te condicionan o limitan. Tomar poder de tus propios recursos y acceder a ellos sin apoyarte en conductas viciosas, condicionantes, limitantes.

    Si te quedan dudas sobre la práctica escribime: sandra.pnl@hotmail.com
    O seguime en mis redes y lo charlamos.

    Abrazos
    San ♥

    • 15 min
    Co Dependencia

    Co Dependencia

    CO DEPENDENCIA
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    “La excelencia consiste en salirse de procesos repetitivos, buscando siempre un mejor resultado. La excelencia es ir un poco más allá del buen resultado.”
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    Logros:
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    • Mejora mi relación con mi Entorno.
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    • Dejar crecer a los hijos.
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    • Vivir libremente y con elección.
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    “Todo comportamiento tiene una intención positiva” .

    (Presuposición de la PNL).
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    Nos encontramos en:
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    @sandragrignola
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    Facebook: PNL - Algo Bueno Llega Ahora.
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    Sandra Grignola
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    Trainer en PNL
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    Sandra.pnl@hotmail.com

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    #pnl #pnllaplata #pnlargentina #pnlberazategui #RelacionesSanas #crecimiento #alma #berazategui #enlinea #registrosakashicos #adelgazar #disfrutar
    #encuarentena

    • 16 min
    *Mente Serena* práctica aprendida desde la O&O Academy. Abrazos San +5491162162957

    *Mente Serena* práctica aprendida desde la O&O Academy. Abrazos San +5491162162957

    La práctica MENTE SERENA, solo toma unos tres minutos, es una de las formas más poderosas e increíblemente simples para salir del estrés en cualquier situación de la vida.

    Por favor cierra los ojos.
    Practiquemos juntos la mente serena. Y salgamos del estrés a experimentar serenidad.
    Respira lento y profundo.
    Tu aliento es como las riendas de un caballo. Tiene un impacto directo en tu mente y tu conciencia.
    Conviértete en uno con el movimiento de tu respiración.
    Identifica la emoción exacta que está surgiendo dentro de ti en este momento.

    ¿Cuál es la emoción exacta que está surgiendo dentro de ti en este momento? ¿Es irritación, enojo, miedo, soledad o tristeza? ¿O es paz, calma, amor y conexión?
    No intentes cambiarlo, solo observa.

    A medida que esta emoción surge dentro de ti, observa el movimiento de tu mente.
    ¿Te estás moviendo hacia una experiencia pasada o te estás moviendo hacia tu futuro?
    Nuevamente, no intentes cambiar nada.
    Solo llama tu atención. Ahora, observa una luz en tu entrecejo.

    Permita que esa luz en un ligero movimiento vaya desde la mitad de tu frente hasta la mitad de tu cerebro y quede allí..

    Trae una sonrisa a tu cara. Y abre los ojos cuando estés listo.

    • 3 min

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