Vulneravelmente Falando

VF
  • 5,0 (30)
  • ENRIQUECIMENTO INDIVIDUAL
  • SEMANALMENTE

Having the hard conversations. Podcast todas as segundas-feiras, às 08h.

  1. Os melhores conselhos que te posso dar se queres faturar MILHÕES €€ em Portugal | Joana Oliveira

    -3 DIAS

    Os melhores conselhos que te posso dar se queres faturar MILHÕES €€ em Portugal | Joana Oliveira

    Neste episódio sentei-me pela segunda vez com a @joanaalulu mas desta vez para falarmos a fundo sobre os seus negócios! A Joana é uma mega empresária em Portugal, e com apenas 25 anos já conquistou mais do que muitos conquistam numa vida inteira! O sucesso financeiro das suas empresas falam por si só, mas hoje entramos na sua mente, e percebemos exatamente o que teve que fazer para chegar onde está! Um must watch para todos os jovens ambiciosos em Portugal 🤍

    1 h 12 min
  2. Divórcio, Filhos & Dinheiro: o lado dos casamentos que ninguém quer admitir | Ana Neves Torres

    30/03

    Divórcio, Filhos & Dinheiro: o lado dos casamentos que ninguém quer admitir | Ana Neves Torres

    Sentámo-nos com a Ana Neves Torres, advogada de Direito da Família, para falar sobre aquilo que quase ninguém quer discutir antes de casar… mas que faz toda a diferença quando tudo acaba: convenções antenupciais! Falámos de divórcio, filhos no meio da separação, guarda partilhada, pensões de alimentos e principalmente do impacto real que certas decisões têm (mesmo quando parecem “normais” na altura). Desde mulheres que pararam a carreira e ficaram desprotegidas, até ao peso do dinheiro nos conflitos, este episódio é um confronto com a realidade. Confortável? Nem por isso. Necessário? Muito.  Time Stamps 00:00 - Introdução à Ana Neves Torres 01:10 — Filhos no meio do divórcio 03:45 - Ser "a Suíça" no divórcio dos pais 06:30 - O impacto emocional da separação 09:20 - O dinheiro como maior conflito no divórcio 12:40 - Mulheres que param a carreira e ficam desprotegidas 15:10 - O erro de não falar de dinheiro antes de casar 18:00 - O casamento não é só emocional (impacto legal) 21:30 — Dá para proteger-se antes de casar? 24:10 - A maternidade muda tudo 27:00 - Educar maridos para serem pais 30:20 - Porque há tantos divórcios com filhos pequenos 33:40 - Residência alternada: funciona sempre? 36:10 - Quando a criança não quer casa alternada 39:00 - Pensões de alimentos: como se calcula 42:10 - As maiores causas do divórcio 45:00 - Conselhos para quem vai casar 47:30 - Conselhos para quem está a divorciar-se 50:00 - Encerramento

    1 h 25 min
  3. Não é sobre pessoas boas ou más - é sobre o SISTEMA! | Shenia Karlsson

    23/03

    Não é sobre pessoas boas ou más - é sobre o SISTEMA! | Shenia Karlsson

    “Eu não sou racista”.. Mas será que isso chega? Neste episódio sentamo-nos com a psicóloga Shenia Karlsson, ela explicou porque o racismo não é só um insulto - e como ele afeta relações, autoestima, escolhas e até a forma como vemos o mundo (mesmo sem perceber). Falamos de terapia especializada em questões que s afrodescendentes entendem, relações interraciais e de coisas que muita gente prefere não questionar. Desconfortável? SIM. Mas é precisamente por isso que tens que ouvir. 00:00 – Introdução ao episódio e à Shenia Karlsson 01:12 – Primeiros contactos com o tema do racismo 03:40 – Racismo: individual vs estrutural 07:15 – Impacto na identidade e desenvolvimento pessoal 11:30 – Autoestima e experiências invisíveis 15:05 – Psicologia e saúde mental 19:20 – Limitações da terapia tradicional 23:10 – Importância da representação na terapia 27:45 – Corpo, identidade e percepção social 31:20 – Relações interraciais: expectativas vs realidade 35:50 – Dinâmicas invisíveis nas relações 40:10 – Influência do contexto social nas relações 44:15 – Caso mediático e reação pública 48:00 – Famílias racistas e desafios pessoais 52:00 – Conflitos nos relacionamentos interraciais 56:30 – Responsabilidade individual vs coletiva 01:00:10 – “Não ser racista” é suficiente? 01:03:40 – Consciência, educação e mudança 01:06:28 – Problemas sociais que afetam todos 01:07:49 – Reflexão crítica e gestão do ego 01:08:10 – Onde encontrar a Xénia 01:09:55 – Netflix e visibilidade profissional 01:10:30 – Encerramento

    1 h 13 min
  4. Vivemos numa sociedade que CULPA A VÍTIMA! Temos que MUDAR | Inês Marinho

    9/03

    Vivemos numa sociedade que CULPA A VÍTIMA! Temos que MUDAR | Inês Marinho

    Neste episódio conversamos com a Inês Marinho, ativista digital e fundadora da associação “Não Partilhes”, para uma conversa sem filtros e profundamente necessária! Falámos da sua história pessoal: do momento em que um vídeo íntimo seu foi partilhado online sem o seu consentimento e de como essa experiência se transformou num movimento de apoio a vítimas de exposição digital. Falamos sobre a cultura da culpa, sobre a facilidade com que a sociedade julga quem é exposto e a dificuldade em responsabilizar quem expõe. Discutimos também o poder das redes sociais na formação de mentalidades e a forma como crianças e jovens estão hoje a crescer num ambiente digital sem precedentes. Falámos de impunidade, injustiça e de como figuras públicas acusadas ou até condenadas por abusos continuam muitas vezes a manter poder,influência e admiração. Pelo caminho há histórias pessoais, momentos de humor inesperado e reflexões que obrigam a parar e pensar. Porque no final, esta conversa não é apenas sobre internet, é sobre responsabilidade, empatia e o tipo de sociedade que estamos a construir online e fora dela. We hope you like it !! 3 O episódio já está disponível nas plataformas digitais, Spotify e Youtube!!

    1 h 8 min
  5. Monsta sem filtro: fama, humilhação e os 6 meses que mudaram tudo | Monsta

    2/03

    Monsta sem filtro: fama, humilhação e os 6 meses que mudaram tudo | Monsta

    Neste episódio sentamo-nos com Monsta, uma das vozes mais marcantes do rap português e membro de um dos grupos mais icónicos de sempre, a Força Suprema, para uma conversa crua, sem filtros e profundamente humana. Falámos de uma infância dura na Linha de Sintra, do caminho improvável até ao topo, da construção de um legado na música e do que realmente está por trás da fama, do reconhecimento e do sucesso que todos veem, mas poucos compreendem. Pela primeira vez, ele abre o jogo sobre um dos momentos mais delicados da sua vida: a detenção, os seis meses em prisão domiciliária e o impacto emocional de ser julgado publicamente… para mais tarde ser considerado inocente, num processo onde afinal não existia caso. Falamos sobre vergonha, revolta, silêncio, força mental e sobre como se reconstrói a identidade quando o mundo inteiro tem uma opinião sobre ti. Mas esta não é só uma história de quedas, é uma história de superação. De highs inesquecíveis e lows profundamente solitários. De não ter medo de ser cringe, de ser diferente, de arriscar quando todos criticam. De perceber o que é preciso, na prática, para se destacar no rap e criar algo que fica. Há também espaço para um dos momentos mais emocionantes do episódio: a chamada com a sua mãe que mudou tudo, um retrato íntimo do homem por trás do artista. Como sempre, no VF não fugimos das conversas difíceis. Episódio completo, out now !!

    1 h 21 min
  6. De estagiário a DIRETOR na L’Óreal: vê isto se queres progredir na tua carreira | André Calado

    23/02

    De estagiário a DIRETOR na L’Óreal: vê isto se queres progredir na tua carreira | André Calado

    Neste episódio do VF, recebemos o André Calado, Diretor de Marketing de Ativação da L’Oréal em Portugal, para uma conversa honesta sobre o que realmente é preciso para construir uma carreira dentro de uma das maiores multinacionais do mundo Falámos sobre o seu percurso até chegar a um cargo de liderança, os bastidores do crescimento profissional e os momentos de dúvida que não aparecem no LinkedIn. Como construir um currículo que funciona? O que conta mesmo quando queres entrar numa empresa como a L’Oréal e destacar-te num mercado super competitivo? Entrámos também no universo do marketing e falámos sobre humanização de marcas, marketing em tempo real, como criar ligação emocional verdadeira com as pessoas e muito mais!

    1 h 12 min
  7. Queres mais sexo na relação? Tens de ouvir isto | Susana Dias Ramos

    16/02

    Queres mais sexo na relação? Tens de ouvir isto | Susana Dias Ramos

    Neste episódio do Vulneravelmente Falando, recebo a sexóloga Susana Dias Ramos para uma das conversas mais cruas, provocadoras e necessárias que já tivemos no podcast! Falamos sem filtros sobre sexo, desejo, libido e tudo aquilo que é vivido em silêncio dentro dos relacionamentos. Porque é que as pessoas traem? É falta de caráter ou falta de conexão? O que acontece à intimidade depois dos filhos? Porque é que há pessoas que não têm orgasmos? 🤷🏽‍♀️ Entrámos a fundo nas dinâmicas entre o masculino e o feminino, na equidade dentro da relação e naquilo que, na prática, faz um casal manter-se vivo ao longo do tempo. Desconstruímos a diferença entre amor e paixão, falamos sobre o que mata a chama e sobre o que realmente a alimenta. Este é um episódio sem tabus, onde pusemos o dedo na ferida porque, como sempre, no VF, não fugimos das conversas difíceis, nós escolhemos tê-las. Enjoy! O episódio já está disponível em todas as plataformas #podcast #vulneravelmentefalando #portugal

    1 h 16 min
  8. Este hábito fez-me RICO 🤑 (e é mais fácil do que pensas) | Euclides Francisco

    2/02

    Este hábito fez-me RICO 🤑 (e é mais fácil do que pensas) | Euclides Francisco

    O @euclidesfrancisco.ao está de volta ao podcast!! Desta vez numa dinâmica super interessante, onde eu apresentei 5 cenários financeiros (comuns à população) e perguntei ao Euclides o que ele faria para sair daquela situação. As respostas foram tão práticas quanto surpreendentes! É um must watch para ti que estás farto de não ter dinheiro, e para ti que até tens uns quantos tostões, mas não sabes o que fazer com eles! O episódio completo tem uma hora e meia e já está disponível no Youtube, Spotify, Apple Podcasts, etc.! ENJOY xx

    1 h 33 min
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Classificações e críticas

5
de 5
30 classificações

Sobre

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Informação

  • Autoria
    VF
  • Anos em atividade
    2023 - 2026
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    86
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © VF
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    Vulneravelmente Falando

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