5 episódios
SMIND podcast SMIND Mental Health Clinic
-
- Saúde e fitness
เรื่องราวเกี่ยวกับสุขภาพจิต เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง โดย จิตแพทย์ประจำ SMIND Clinic
-
EP.5 นอนไม่หลับรุนแรงแค่ไหนถึงต้องไปหาหมอ
หลายๆคนคงเคยมีอาการนอนไม่หลับ
แต่นอนไม่หลับต้องรุนแรงแค่ไหนถึงควรไปหาหมอ
EPนี้มีคำตอบครับ
แบบประเมินโดย Charles M. Morin, Ph.D., Laval University
Insomnia Severity Index
https://www.ons.org/sites/default/files/InsomniaSeverityIndex_ISI.pdf -
EP.4 7สัญญาณสำคัญ!! ที่เตือนว่าคุณอาจกำลังมีปัญหาสุขภาพจิต
เป็นซึมเศร้าหรือเปล่า?
วิตกกังวลเกินไปมั้ย?
สุขภาพจิตของคนที่เราห่วงใยยังโอเคมั้ย?
ในSMIND Podcast EP4.
หมอมีวิธีง่ายๆที่จะช่วยเป็น"สัญญาณเตือน"ของความผิดปกติทางด้านจิตเวช มาฝากครับ
หากมีอาการเหล่านี้ ไม่ต้องรอจนอาการรุนแรงก็สามารถมาปรึกษาบุคลากรทางด้านสุขภาพจิตได้เลยนะครับ -
EP.3 จิตบำบัดคืออะไร
"จิตบำบัด" มีดผ่าตัดที่มองไม่เห็นของบุคลากรด้านจิตเวช
ใครเป็นคนทำจิตบำบัด มีประโยชน์และขั้นตอนยังไง มีวิธีการแบบไหนบ้าง
เรามีคำตอบ -
EP.2 "ตราบาป" กำแพงในการเข้าใจและยอมรับผู้ป่วยจิตเวช
ทำความเข้าใจ"ตราบาป" กำแพงสำคัญที่ลดโอกาสในการรักษาของผู้ป่วยจิตเวช และแนวทางการเปลี่ยนแปลงมุมมองที่สังคมมีต่อผู้ป่วยจิตเวช
-
EP.1 จิตแพทย์และนักจิตวิทยาต่างกันอย่างไร
จิตแพทย์และนักจิตวิทยา ทีมดูแลสุขภาพใจ เหมือนหรือต่างกันอย่างไร เครียดแล้วควรพบใคร เรามีคำตอบที่นี่