T10_Ep44 | AUTO-DISCIPLINA - Disciplina é Liberdade Caminhadas com Intenção

A distância entre um sonho e a realidade está na nossa disciplina. 

Autodisciplina.

Possivelmente das melhores praticas que podes aplicar em ti e nos teus dias.
Durante todo o mês iremos abordar a autodisciplina como o processo realmente transformador para a tua vida. 

Hoje falamos dos seus 6 pilares: 
Intenção e consciênciaMotivação vs ObstáculosAção ConsistenteAuto-controloRotinas estruturadasResiliência e Persistência
Uma caminhada de reflexão interior, para que possas tomar a consciência do que tens realmente de transformar dentro de ti para teres a vida que queres viver. 

Para seres livre para seres tu mesmo, tu mesma.

BE FREE TO SIMPLY BE.
LIVE.LOVE.MATTERS.

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Para agendamento de sessões individuais de coaching ou mentoria, envia-me por favor um email para: sandra.matos@sankalpa-coaching.com 

A primeira sessão é uma oferta, para teres a motivação para dar esse primeiro passo.