Tu Podes Mudar a tua Vida

Luísa Cunha
  • 5,0 (9)
  • SAÚDE ALTERNATIVA
  • SEMANALMENTE
Podcast Tu Podes Mudar a tua Vida

Bem-vindo ao podcast!! Tu podes mudar a tua vida! Sou a Luísa Cunha, terapeuta, mentora e oriento as pessoas na sua caminhada de transformação para que possam viver uma vida extraordinária a nível físico, emocional e espiritual. A cada episodio vou partilhar contigo os meus conhecimentos, dicas e opiniões sobre vários temas como: espiritualidade, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, para te ajudar a teres mais clareza sobre a tua vida e tomares consciência que tens o comando da tua vida. Este podcast é para pessoas que querem mudar para terem uma vida inabalável. Segue-me em: 📌Marcar Consulta https://www.luisacunha.pt/consultas/ 📌 Site www.luisacunha.pt 📌 Canal Youtube https://bit.ly/luisacunha 📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ 📌 Facebook https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta 📌 Linkedin https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ Se quiseres entrar em contacto comigo podes fazê-lo através do email: geral@luisacunha.pt

  1. -1 H

    Temp. 2 - Episódio 10 Acabou

    Acabaram-se as férias e o stress do regresso à rotina está à porta! Neste episódio, partilho dicas práticas para tornar esse regresso mais tranquilo e leve. Vamos falar sobre como organizar a semana, cuidar de nós e aproveitar a aromaterapia para relaxar. Se estás a sentir a pressão, este episódio é para ti! Não percas! Espreita aqui: https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/ www.luisacunha.pt

    7 min

  2. 10/09

    Temp. 2 - Episódio 9 Estimular a imaginação dos Filhos no Regresso às Aulas

    As férias chegaram ao fim e é hora de enfrentar a loucura do regresso às aulas! Neste episódio, abordamos os desafios emocionais que os miúdos podem enfrentar e como podemos ajudar a estimular a criatividade deles de forma divertida e eficaz. Descobre como a aromaterapia pode ser uma aliada poderosa nesta missão! Falo sobre os cheirinhos mágicos de óleos essenciais, como lavanda, sândalo e bergamota, que podem transformar o ambiente de estudo dos teus filhos em algo inspirador e relaxante. 🌈✨ Vou partilhar dicas sobre como criar um cantinho de estudo à maneira deles e até sugerir um jogo divertido para descobrir quais os aromas que mais gostam. Vai ser uma verdadeira aventura! E não percas a oportunidade de saber mais truques sobre como usar a aromaterapia no regresso às aulas. Falo também sobre o meu mini-curso que te vai deixar de boca aberta!Sintoniza e prepara-te para um ano escolar mais zen e tranquilo! 🧘‍♀️📚🔗 https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/ Se gostares do episódio, não te esqueças de deixar o teu feedback e seguir o podcast para mais dicas incríveis!

    11 min

  3. 3/09

    Temp. 2 Episódio 8 - Criar um Ambiente de Estudo Positivo em Casa

    Neste episódio, partilho estratégias para ajudar os teus filhos a serem mais independentes no estudo e no autoconhecimento.  Falamos sobre criar um ambiente de estudo acolhedor e usar técnicas como aromaterapia e pausas regulares para melhorar a concentração e o bem-estar. Também destaco a importância do autoconhecimento através de atividades lúdicas. Não percas o meu mini curso de aromaterapia disponível na descrição. Junta-te a mim para criar um ambiente de estudo mais focado e harmonioso!‌ Para mais informações do Minicurso: https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/

    9 min

  4. 27/08

    Temp. 2 - Episódio 7: Equilibrando Trabalho e Preparação Escolar

    Olá, mãe! Sim, é contigo mesmo que quero falar. A rentrée está a chegar e sei que pode ser uma altura complicada.Como te sentes? Ansiosa com a volta à rotina? Aliviada por os miúdos voltarem à escola? Ou um pouco das duas?Neste episódio, quero ouvir-te. Conta-me os teus receios, as tuas expectativas, as tuas dúvidas. Não estás sozinha nesta jornada. Vamos conversar?‌ Para mais informações do Minicurso: https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/

    7 min

  5. 20/08

    Temporada 2 - Episódio 6: Aromaterapia para um Regresso às Aulas suavemente

    🎙️ Novo episódio: "A Revolução Aromática de uma Mãe Ninja"  Mãe, prepara-te para a revolução aromática! Neste episódio, vais descobrir como transformar o caos do regresso às aulas num oásis de calma com a magia da aromaterapia. Alfazema, camomila e muito humor são os teus novos aliados para domares o stress familiar! Aprende a ser a ninja dos aromas que os teus miúdos precisam. 🥷🌺  Junta-te a nós nesta aventura cheirosa e divertida.   Para mais informações do Minicurso:  https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/

    7 min

  6. 13/08

    temporada 2 - Episódio 5 Planear um Regresso às Aulas Tranquilamente

    🍎 Mães, chegou a hora do regresso às aulas! Respira fundo, que eu tenho a receita para um setembro sem stress. 📚 Imagina só: um calendário mágico que organiza tudo, apps que te dão superpoderes de organização, e os miúdos a ajudar (sim, é possível!). Com rotinas certinhas, a casa fica em paz e tu... rainha do sossego! Mas o segredo mesmo? Aromaterapia! 🌿 Os óleos essenciais vão ser os teus novos BFFs. E para te tornares uma “expert”, temos um mini-curso incrível! Por apenas 47€, levas para casa um bónus completo de tranquilidade. É um investimento na tua sanidade mental, acredita! 🧘‍♀️ Vais arrasar neste regresso às aulas, mamã! E se as coisas ficarem complicadas, lembra-te: as próximas férias estão sempre a chegar! 😉⏳ 👉 Para mais informações do Minicurso:  https://www.luisacunha.pt/regressoasaulascomaaromaterapia/

    6 min

  7. 6/08

    Temporada 2 - Episódio 4: Cria o Hábito de Te Questionares

    Quais são os sentimentos ou pensamentos que tens evitado enfrentar e como é que isso afeta a tua vida e as tuas relações. Vamos falar da importância de te questionares e fazeres perguntas poderosas. Imagina olhar para dentro de ti sem medo e descobrir as tuas verdadeiras necessidades e desejos! Junta-te a mim no podcast "Tu Podes Mudar a Tua Vida" e vamos explorar estratégias práticas e ferramentas para transformar a tua rotina e melhorar os teus relacionamentos. 🌟✨  Podes saber tudo sobre o meu trabalho aqui: Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram  📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ dxf

    11 min

  8. 29/07

    Temporada 2 - Episódio 3 Efeito Plasticina

    Alguma vez sentiste a pressão para te reinventares completamente para teres sucesso? 🤔✨ É um mito comum que precisamos de nos transformar em alguém totalmente novo para atingirmos os nossos objetivos. Mas será que isso é mesmo necessário? 🤷‍♂️ A verdade é que não precisas de uma transformação radical. 🚫🔄 Pequenas mudanças e ajustes podem ter um impacto significativo. 🎯 Pequenos passos na direção certa podem ajudar-te a crescer e a evoluir, mantendo a tua autenticidade. 🌱 Em vez de tentares ser outra pessoa, foca-te em potenciar as tuas forças 💪 e trabalhar nas áreas que gostarias de melhorar. 🔧 Ser bem-sucedido não significa perder a tua essência, mas sim descobrir como ser a melhor versão de ti próprio. 🌈 Lembra-te: o sucesso começa por aceitares quem és e moldares o teu caminho com intenção e propósito. 🌟❤️ Podes saber tudo sobre o meu trabalho aqui: Site 📌  www.luisacunha.pt Canal YouTube 📌https://bit.ly/luisacunha Instagram 📌https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/ Facebook 📌 https://www.facebook.com/luisacunhaterapeuta Linkedin 📌https://www.linkedin.com/in/lu%C3%ADsa-martins-cunha-969b8a174/ dxf

    10 min
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Classificações e críticas

5
de 5
9 classificações

Sobre

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Informação

  • Autoria
    Luísa Cunha
  • Anos em atividade
    2021 - 2024
  • Episódios
    174
  • Classificação
    Para todos
  • Copyright
    © Copyright Luísa Cunha
  • Site do programa
    Tu Podes Mudar a tua Vida

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