Podcast Imparable Gerardo

En este episodio revisamos 4 pasos que uso para superar mi falta de motivación y no quedarme estancado en todos los aspectos de mi vida. Acompáñame en estos 20 minutos de podcast para que puedas mejorar en todos estos 4 puntos que tengo para ti.


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En este episodio revisamos como podemos sobrellevar nuestro entrenamiento en la cuarentena. Como gestionar todo de forma muy inteligente y precavida, manteniendo la calma y sobre todo sin pensar que perderás masa muscular.


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En este episodio del podcast imparable, me abro un poco hacia ustedes, y les comento la razón por la cual he dejado la carne para siempre. Es una decisión personal que la quiero compartir hacia todos mis oyentes imparables.


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A veces, tomamos decisiones muy apresurados por miedo a perder lo que hemos ganado. Esto sucede en etapa definición cuando sentimos que no progresamos mas. 


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En este podcast te expongo 10 hábitos que ayudarán a que tu vida sea mucho más productiva y placentera, dejando a un lado algunas costumbres que has obtenido como usar el auto en todo momento, etc


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En este primer episodio piloto, tratamos un tema de como lidiar con la depresión cuando uno está en etapa de aumento de masa muscular o pérdida de grasa, lidiando con comentarios negativos.


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