17 episodes
The Real You Podcast cu Petre Barlea Petre Barlea
-
- Education
The Real You este un podcast din Romania, dedicat oamenilor care vor sa se inteleaga pe ei insisi si realitatea care ii inconjoara. Temele abordate merg de la psihologie de profunzime (explicata pe intelesul oricui), relatii de cuplu si dezvoltare personala, pana la marketing digital, business si managementul finantelor personale.
Scopul principal: sa iti ofere insighturi si solutii concrete (aplicabile) cu care sa-ti imbunatatesti viata de zi cu zi. Politica este de “zero fluff” – fara cuvinte de umplutura sau bla-bla-uri — motiv pentru care doar esenta e pastrata in procesul de redactare si editare al episoadelor. Fiecare propozitie inclusa are ca scop sa livreze un pic de plus-valoare celui care asculta.
-
[Ep 17] - Fă-ți ordine în casă și în viață
Care e impactul psihologic al ordinii? Cat de important e sa ai un habitat liber, care sa nu te distraga si sa nu te incarce? Cat de mult te streseaza aglomerarea din jurul tau? Care e faza cu minimalismul si esentialismul?
Am tratat toate aceste intrebari in episodul de astazi.
RESURSE: https://petrebarlea.com/ordine-in-casa/
#minimalism #esentialism -
[Ep 16] - Relatii Abuzive vs. Relatii Hranitoare
Cum arata o relatie abuziva? Dar una functionala?
Am creat impreuna cu Alexandra Ene (psiholog clinician si psihoterapeut) un episod despre relatiile care te ajuta sa cresti si sa infloresti VS. cele care iti dreneaza energia vitala. Daca il asculti pana la capat, vei putea afla:
⦿ Cum iti dai seama daca esti intr-o relatie abuziva emotional?
⦿ Ce poti face ca sa iesi?
⦿ Dar...cum arata o relatie functionala?
⦿ Ce este gaslighting-ul, si de ce poate sa iti afecteze sanatatea psihica?
si multe, multe alte lucruri care sunt bine de stiut pentru oricine isi doreste o relatie de cuplu implinita si cu cat mai putine turbulente. -
[Ep 15] - Sindromul "Băiatul Bun" (No More Mr. Nice Guy) cu Silviu Huideș
Vorbim despre un anumit tip de masculinitate - destul de frecvent in zilele noastre - cu Silviu Huides. Poate fi de mare ajutor pentru barbati si/sau partenere sa citeasca portretul-robot de pe site la: http://bit.ly/35ZTMpR — pentru a-si da seama daca recunosc modelul si daca se regasesc in el. In E 15 al Podcastului vorbim despre cum te eliberezi de Sindromul "Baiatului de Treaba".
-
[Ep14] - I Love Failure (Catalin Mester) - antreprenoriat, esec si design sprints
Am avut o discuție plină de insight-uri cu Catalin Mester - autorul Bookups & I love Failure - despre vulnerabilitatea de a vorbi pe șleau despre eșec și puterea de a o lua de la capăt (de mai multe ori) în antreprenoriat.
Cătălin ne-a vorbit despre cum foloești Design Thinking si Design Sprints pentru a-ți menține agilitatea în business in 2020, despre filozofia stoică, Daniel Kahneman, minimalism… și cum l-a ajutat o vară petrecută în Vama Veche să-și dea ”hard reset” întregului sistem de valori și să-și găsească puterea să o ia de la zero în crearea unei aplicații de socializare pe smartphone. -
[Ep13] — Cum iti gasesti & obtii jobul ideal? (cu Mihaela Ancu)
Cum iti gasesti si obtii jobul visurilor? Cat de importat e profilul de LinkedIn? Cum ti-l optimizezi? Se uita recruiterii la profilul tau de Insta/Fb/Twitter? Ce faci daca esti junior si nu ai experienta + referinte? Dar CV-ul? Cum ti-l optimizezi? Ce e important sa faci in interviu? Cum iti negociezi salariul dorit?
Am vorbit cu Mihaela Ancu de la Talentor — IT recruiter pentru diverse companii de renume. Mihaela are 7 ani de experienta in domeniu si ne-a povestit cum se vede recrutarea din perspectiva unui HR. -
[Ep12] — Codependența (relațiile disfuncționale)
Codependența este un model de relaționare nesănătos, bolnăvicios, care apare între persoane care suferă și intră în roluri de ”Furnizor” și ”Beneficiar”. Astfel, balanța puterii e inegal înclinată iar spirala vicioasă se adâncește.
Află cum arată relațiile codependente vs. relațiile funcționale, și cum te poți elibera, pentru a reintra în rolul de adult responsabil.
