19 episodes

Субъективный разговор о взрослении, кризисе 30 лет и поиске опоры на себя.

Ведущие подкаста — Женя и Алена. Мы хотим поговорить о том, как ожидания от взросления сменяются реальностью, поделиться опытом и вызвать в вас чувство “о, да это же и про меня”. Мы не эксперты, не психологи, не коучи — а две девушки, которые хотят откровенно поговорить о том, с чем сталкиваются тридцатилетние каждый день и как вообще понять, что ты уже взрослый?

Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

Проснулись взрослым‪и‬ Евгения Былина, Алена Касацкая

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Субъективный разговор о взрослении, кризисе 30 лет и поиске опоры на себя.

Ведущие подкаста — Женя и Алена. Мы хотим поговорить о том, как ожидания от взросления сменяются реальностью, поделиться опытом и вызвать в вас чувство “о, да это же и про меня”. Мы не эксперты, не психологи, не коучи — а две девушки, которые хотят откровенно поговорить о том, с чем сталкиваются тридцатилетние каждый день и как вообще понять, что ты уже взрослый?

Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    Егор Битков: мужской взгляд на кризис и развод

    Егор Битков: мужской взгляд на кризис и развод

    Мы решили, что несправедливо говорить о кризисе только с женщинами, и пригласили мужчину. О мужском кризисе поговорили с Егором Битковым, директором рекламного агентства "Виноу". Отличается ли женский кризис от мужского? Деньги в семье — сначала себе, потом ей? Как сделать передышку, если ты всем все должен? Мужской взгляд на развод — как выйти из отношений и не сойти с ума, через сколько идти на свидания и как вообще решиться на новые отношения? Обо всем об этом поговорили в новом выпуске. Приходите в наши соц. сети, чтобы обсудить подкаст:

    Алена https://t.me/mumsplace

    Женя https://t.me/bylinapishet
    Егор https://t.me/bitk0v

    • 1 hr
    Одежда, стиль, восприятие себя: как меняются, когда тебе за 30?

    Одежда, стиль, восприятие себя: как меняются, когда тебе за 30?

    Сегодня поговорили о том, как меняется восприятие себя с возрастом: какую одежду хочется выбирать, а какая стала некомфортной. Обсудили "подростковый" стиль и строгие костюмы, "встречают по одежке" и свободу выбирать то, что нравится. Поговорили про мужское "мне ничего не нужно", сверились у кого что болит на текущий момент (там, как обычно, про вес и то, что хочется, но не получается носить). 
    А для тех, кто слушает нас и не понимает как нарисовать портрет этих "не обабившихся тридцатилетних женщин с лишним весом", есть наши блоги. Там мы иногда постим свои фотографии: Алена https://t.me/mumsplace

    Женя https://t.me/bylinapishet

    • 36 min
    "Я рядом": как поддержать, если у близкого рак. В гостях — фонд "Александра".

    "Я рядом": как поддержать, если у близкого рак. В гостях — фонд "Александра".

    Сегодня у нас непростая, но очень важная тема. Она напрямую пересекается с темой взросления и взрослости — чем старше мы становимся, тем больше опыта приобретаем, и не всегда он позитивный. Недавно с нами связался фон социальных программ и поддержки “Александра”. Фонд оказывает профессиональную Службу равного консультирования в онкологии, в которой бывшие пациенты помогают людям, только что столкнувшимся со своим диагнозом. Также у фонда есть Школа равных, в которой люди учатся развитию пациентских сообществ и всем формам равной помощи. И сегодня у нас в гостях Инна Рыбчинская, равная консультантка фонда. Поговорили о том, как поддержать близкого, который столкнулся с бедой, что говорить, что делать, а чего стоит избегать. Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace
    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet
    Онкология у вас или вашего близкого — это не повод оставаться одному. Получить эмоциональную и информационную поддержку от равных консультантов — людей, которые сами прошли через рак — можно на сайте https://rk-onco.ru или по телефону 8 800 444 13 50. Это бесплатно и доступно каждому.

    Полезные посты, советы психологов, эфиры с онкологами — в телеграм-канале фонда «Александра» https://t.me/pobedirak

    • 41 min
    "В душе мне 18!": про психологический возраст и инфантильность.

    "В душе мне 18!": про психологический возраст и инфантильность.

    Поговорили про внутренние часы: на сколько лет себя чувствуем и от чего это зависит. Обсудили инфантильность и детскую позицию, почему к возрасту относятся со знаком "минус" и стоит ли вообще заострять внимание на возрасте. О чем жалеем, оборачиваясь назад и чего хотим избежать в будущем. Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    Подкаст "Нормально же общались": https://normtalking.mave.digital

    • 37 min
    Вера Мусаелян: про право быть собой и чувствительность к самому себе

    Вера Мусаелян: про право быть собой и чувствительность к самому себе

    У нас в гостях Вера Мусаелян — солистка группы "АлоэВера" и амбассадор права быть собой. Поговорили про принятие своего тела, про кризисы и гибкость, про жизненные ориентиры и счастье. Как ты воспринимаешь собственную жизнь? Достаточно ли бережно к себе относишься? А готов ли ты быть счастлив не так, как ты себе это представлял?
    Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    • 44 min
    "Ты же женщина!": гендерные стереотипы и манипуляции

    "Ты же женщина!": гендерные стереотипы и манипуляции

    В преддверии 8 марта поговорили о том, какие гендерные стереотипы раздражают и как отношение к ним менялось в процессе взросления. Признаемся, какими уловками в стиле "я же девочка" пользуемся и что поняли о женственности к 30.
    Канал Алены Касацкой https://t.me/mumsplace

    Канал Жени Былиной https://t.me/bylinapishet

    • 35 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
Real Pod
Dear Media
Drop It: Weight Loss, Wellness, Wisdom
Nick Geoppo
The School of Greatness
Lewis Howes
The Mindset Mentor
Rob Dial

You Might Also Like

Нормально же общались
Olya Mikitas
НОРМ
НОРМ
Мы расстались
Мы расстались
Никакого правильно
libo/libo
Справиться проще
Истомина Карина, Наташа Каданцева
Близкие люди
Периодика