На нервной почв‪е‬ Семейный доктор

Беременность – это уникальный период в жизни женщины, полный радости и ожидания. Однако, наряду с этими положительными эмоциями, многие будущие мамы также испытывают страхи и тревоги. Ответить на вопрос о том, как с этим справиться и как найти внутреннюю гармонию будущим мамам, мы пригласили в подкаст врач-психиатра Циммермана Валерия Витальевича.

Видеоверсия: https://youtu.be/f5HS0gmnvvA

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy
Циммерман Валерий Витальевич: https://www.fdoctor.ru/vrach-tsimmerman-valeriy-vitalevich/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

► Ирина Коробкова

- VK: https://vk.com/dr_korobkova

- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova

► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна

- VK: https://vk.com/fdoctor_psy

- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Страхи и тревоги будущих мам”

00:50 - Какие страхи и сомнения чаще всего возникают у беременных девушек и женщин?

03:34 - Женщина узнала, что она беременна. Что делать с психологической точки зрения?

06:50 - Почему многие долго не рассказывают о беременности?

10:50 - Как сообщить девушке о беременности своему партнеру?

12:08 - Как поддержать женщину, испытывающую психологические трудности во время беременности?

13:53 - Если девушка начинает думать, что родительство - это не ее?

18:20 - Материнство, роль жены и желание построить карьеру. Как это всё совместить?

22:18 - Страх потерять ребенка - как с этим справиться?

24:10 - Влияет ли психологическое состояние матери на развитие ребенка?

27:25 - Как не чувствовать себя плохой мамой, если что-то идет не по плану?

31:43 - Насколько важно общаться с другими будущими мамами?

34:45 - Методы психотерапии. Что такое арт-терапия для беременных?

37:35 - Счастливый ребенок и мать - какие они?

Мы вернулись со вторым сезоном!

Начнем новый сезон с такой темы, как разные половые конституции в отношениях. Как вычислить свой тип половой конституции? Что делать, когда один партнер готов проводить в постели каждый вечер, а другому достаточно одной интимной близости в месяц? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили в подкаст врач- сексолога, психотерапевта Игнатьеву Ксению Григорьевну.

Видеоверсия: https://youtu.be/KQhd_Jfcwnw

Получите скидку 10% на первичный прием к врачам-психиатрам, психотерапевтам и клиническим психологам по промокоду "НАНЕРВАХ10". https://www.fdoctor.ru/psy/?utm_source=podcast&utm_medium=psy

Игнатьева Ксения Григорьевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-ignateva-kseniya-grigorevna/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

► Ирина Коробкова

- VK: https://vk.com/dr_korobkova

- YouTube: https://www.youtube.com/@dr_korobkova

► Центр постстрессовых состояний и нарушений сна

- VK: https://vk.com/fdoctor_psy

- Telegram - https://t.me/fdoctor_psy

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска “Разные половые конституции в отношениях”

01:00 - Что такое половая конституция?

01:26 - Как определить свою половую конституцию?

03:33 - Можно ли определить половую конституцию человека по его внешнему виду?

05:25 - Половая конституция - это генетика или можно оказывать влияние?

06:40 - Что является нормой половой конституции?

07:48 - Как понять, что у тебя слабая/сильная половая конституция?

10:00 - Почему важно знать свой тип половой конституции.

11:40 - Как быть партнерам с разной половой конституцией?

16:32 - Зависит ли половая конституция от пола человека?

18:46 - Влияет ли стресс на либидо?

20:08 - В чем разница сильной половой конституции и нимфоманией?

23:08 - Существует ли сексуальная зависимость?

24:04 - Есть ли разница между мужским и женским либидо?

26:53 - Влияет ли оргазм на либидо?

28:50 - Как сохранить либидо на хорошем уровне?

30:28 - Существует ли фригидность?

32:35 - О разной половой конституции в паре. К чему это может привести?

33:50 - Бывает ли мужская фригидность?

35:00 - В чем разница асексуаотности и фригидности?

38:08 - Советы для пар с разной половой конституцией.

Все мы трепетно любим фильм «Ирония судьбы» и каждый год смотрим его с огромным удовольствием. И в честь наступивших новогодних праздников мы решили выпустить специальный выпуск – сделать психологический разбор самого популярного фильма в нашей стране.

Видеоверсия: https://youtu.be/0R7_G247WC0

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy

- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova

- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Приветствие спецвыпуска.

00:34 - Почему “Ирония судьбы” настолько популярна в нашей стране?

04:16 - Психологический разбор Жени Лукашина

08:30 - Психологический разбор Гали

12:36 - Психологический разбор Нади

18:56 - Психологический разбор Ипполита

21:38 - “Ирония судьбы” - это комедия?

23:19 - Почему не стоит делать предложение выйти замуж в Новогоднюю ночь?

25:49 - Может ли быть такое, что Женя специально напился в бане, потому что не хочет делать предложение Гале?

27:28 - Ипполит уходит из квартиры Нади, увидев там Женю. Правильно ли он поступил?

30:50 - Ипполит напился. Может ли это действие назвать тем, что он хотел поразить Надю и доказать, что он не душный и скучный?

31:18 - Женя - манипулятор?

34:00 - Насколько изменилось восприятие фильма за 50 лет?

Новый год для некоторых — не подарки, угощения и танцы, а болезненное самокопание, одиночество и грусть. Хочется просто лечь и лежать. И выключить бесящую гирлянду, убрать елку и снять с люстры мишуру. Сегодня разберемся откуда берется новогодняя депрессия и как ее победить.

Видеоверсия: https://youtu.be/U3iXh6B0Tpo

Школа психического здоровья: https://t.me/fdoctor_ru/1590

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy

- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova

- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Праздничная депрессия”.

00:38 - Что такое праздничная депрессия?

03:10 - Это только на Новый год или в любой другой праздник тоже?

04:42 - В чем его разница с сезонным аффективным расстройством?

05:56 - Какие причины возникновения праздничной депрессии?

08:14 - Как “правильно” нужно отмечать Новый год.

12:54 - Есть ли смысл делать списки на год?

15:50 - Новый год - это всегда дорого?

17:05 - Существуют ли какие-то быстрые лечения праздничной депрессии, чтобы решить этот вопрос здесь и сейчас и начать праздновать.

21:02 - Ожидания от новогодней ночи.

23:30 - Главная задача многих на следующий год.

24:52 - На что стоит обратить внимание на новогодних праздниках.

27:46 - Несколько рекомендаций куда съездить на праздниках.

30:38 - В каких случаях надо обращаться к специалисту, когда появилась праздничная депрессия.

Сегодня мы пригласили в подкаст врач-психотерапевта, доцента кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкову Надежду Леонидовну, чтобы обсудить довольно сложную тему - ПТСР.

Видеоверсия: https://youtu.be/fd45IHSbNlE

Зуйкова Н.Л.: https://www.fdoctor.ru/vrach-zuykova-nadezhda-leonidovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy

- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova

- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Посттравматическое стрессовое расстройство”.

00:53 - Что такое ПТСР?

05:19 - ПТСР появилось в 1985. А что было раньше?

07:40 - “Не все люди, перенесшие ЧС, заболевают ПТСР”

09:45 - Как должен справляться ребенок со стрессом?

12:00 - Какие ситуации влияют на развитие ПТСР у человека.

13:20 - Как распознать ПТСР у человека?

16:08 - Почему здоровые люди в большей зоне риска, чем люди с психотическими расстройствами?

19:23 - Могут ли врачи получить ПТСР, общаясь с пациентами с ПТСР?

21:50 - Может ли думскроллинг развить посттравматическое стрессовое расстройство?

26:22 - Сколько нужно времени, чтобы вернуться к нормальной жизни?

32:35 - Детские травмы - одни из главных факторов развития ПТСР.

34:30 - Комплексное ПТСР - чем отличается от обычного?

39:50 - Советы тем, кто переживает травматическое событие в данный момент.

Бывает такое, что перед сложными событиями, такими как экзамен или встреча с начальством, некоторые люди могут испытывать боли в животе. Или симптомы, которые тревожили нас в течение нескольких месяцев, могут внезапно исчезнуть перед походом к врачу. В этом выпуске узнаем, что же такое психосоматика.

Видеоверсия: https://youtu.be/YSRBQGNo01g

Подписывайтесь на нас в соцсетях:

- Центр постстрессовых состояний - https://vk.com/fdoctor_psy

- Ирина Коробкова | Психиатр и Сомнолог - https://vk.com/dr_korobkova

- Telegram - https://t.me/fdoctor_ru

Таймкоды:

00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Психосоматика”

00:35 - Что такое психосоматика?

01:27 - «Все болезни от нервов» — это правда?

04:20 - Как стресс может вызывать физические симптомы?

08:17 - Если психика влияет на тело, может ли тело влиять на психику?

10:15 - Что такое «Чикагская семерка»?

15:27 - Существуют ли психосоматические боли?

16:35 - Ипохондрия - это тоже психосоматика?

17:08 - А болезнь Паркинсона?

17:38 - Можно ли по симптомам отличить психосоматику от обычного заболевания?

20:23 - Как лечить психосоматику?

21:43 - Существует ли профилактика психосоматики?