Не Только Штанга‪!‬ Maxim Shalomovich

В этом выпуске поговорили с Раисой Блиновой - известной российской атлеткой и тренером, участницей полуфинала Crossfit Games 2023 и множества крупных российских турниров. Поговорили о ее приходе в кроссфит из профессиональной легкой атлетики (и да, мы тоже удивились, что это легкая атлетика :-)), об участии в этапах Игр в разные годы, а также о впечатлениях от Южной Кореи и участия в полуфинале. Кроме того Раиса рассказала о своем здоровье и решении временно прекратить соревновательную активность, о котором она объявляла в конце 2023 года. Этот выпуск обязательно стоит послушать всем любителям нашего спорта и атлетам, которые хотят тренироваться как можно дольше.

Таймкоды:

01:03 - О приходе в кроссфит и первых соревнованиях

05:52 - О тренерах

08:00 - О спортивном прошлом, достижениях и завершении карьеры в легкой атлетике

13:05 - О результатах на этапах сезона Игр

15:48 - О сезоне 2023 года и участии в полуфинале

24:17 - О временном прекращении выступлений, проблемах со здоровьем и основных приоритетах в здоровье и тренировках

39:14 - О дальнейших планах на сезон и глобальных целях

44:20 - Заключение

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/

В этом выпуске поговорили с атлетом, который будоражит пьедесталы дивизиона Elite на почти всех крупных соревнованиях последний год - Никитой Яшиным! Обсудили, сколько выходов на турнике он мог сделать в начале тренировочного пути, как оценивает свою спортивную карьеру и при каких условиях будет сдавать опены.

Таймкоды:

01:35 - О начале тренировочного пути

06:21 - О первом старте в элитном дивизионе

07:57 - О тренировках, тренировочном плане и результатах на соревнованиях

15:50 - О зимнем кубке Гераклиона 2024

24:05 - О кумирах в мировом кроссфите

26:20 - О планах на сезон в России и в мире

30:00 - О развитии в будущем: атлет или нет?

33:45 - Заключение

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/

В этом выпуске мы пообщались с нашим хорошим другом Алексеем Захаровым - владельцем кроссфит-клуба Volk Crossfit. Обсудили его увлечение кроссфитом, участие в организации Siberian Showdown, открытие клуба и роль в российском кроссфит-коммьюнити и конечно порассуждали на темы "на кой мне все это надо?!". Выпуск строго 18+ и конечно ничего не пропагандирует и ни к чему не призывает (кроме увлечения кроссфитом, конечно).

Таймкоды:

00:00 - Тизер выпуска

00:58 - Начало выпуска и представление гостя

04:42 - О спортивном пути, приходе в спорт в зрелом возрасте и увлечении кроссфитом

09:17 - Об организаторской деятельности

17:30 - Об открытии клуба

23:17 - О бизнес-модели, фитнес-аудитории зала и создании «новых» кроссфитеров

34:03 - О привлечении фитнес-аудитории к кроссфиту как к бренду и спорту

43:00 - О конкуренции за фитнес-аудиторию с фитнес-центрами и тренажерными залами

47:44 - Зачем аффилят?

59:10 - О разделении Игр на Игры для мастеров, подростков и элиты, охватах и спонсорах

01:04:50 - О регистрации на The Open 2024 в аффиляте Volk Crossfit

01:14:16 - О страсти к общему делу и развитию комьюнити

01:16:30 - Заключение

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/

В этом выпуске мы пообщались с еще одними легендами отечественного кроссфита и по совместительству новоиспеченными родителями Екатериной и Максимом Макаровыми. Обсудили окончание тяжелоатлетической карьеры, приход в кроссфит и соревновательные успехи. Поговорили (и даже посмотрели вживую), как родительство меняет жизнь титулованных атлетов, и какие у них планы на возвращение в большой спорт.

Таймкоды:

04:36 - О приходе в кроссфит

08:38 - Почему Катя перестала выступать по ТА

13:26 - О тренировках и выступления за Crossfit Berloga и выступлениях на региональном турнире

19:31 - О переезде в Москву, работе в Tirus и тренировках с Яковым Филимоновым 

27:00 - О пандемии, закрытии Tirus, проходе Кати на Игры и прекращении выступлений в кроссфите 

39:00 - О возвращении Кати в соревновательный кроссфит в этом году

49:10 - О возвращении Макса в соревновательный кроссфит в прошлом году и мотивации тренироваться и выступать

56:05 - Еще немного о родительстве и совмещении с тренировками и выступлениями

59:30 - О глобальных планах

01:08:31 - О тяжелоатлетических тренировках для кроссфитеров

01:17:30 - Чего больше хотелось бы в будущем - тренироваться или тренировать?

01:20:00 - Итоги

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/

В этом выпуске мы наконец-то поговорили с одним из главных весельчаков российского кроссфита Иваном Кукарцевым. Наконец-то - потому что мы уже начинали писать с ним блиц по итогам этапов The Open и Quaterfinals, но потом что-то пошло не так, и выпуск лег в стол. В итоге мы еще раз записались с Ваней, а некоторые фрагменты из прошлого выпуска тоже вставили (переходы между ними вы можете заметить по характерному звуку). В итоге получился выпуск, растянутый во времени между мартом и сентябрем 2023 года, и мы получили возможность посмотреть, как изменилось мнение Вани по некоторым вопросам. 

Таймкоды:

00:00 - О выпуске, распределенном по времени, и фанатах

01:35 - Об отборах на Madrid Championship и French Throwdown

06:00 - О восстановлении после травмы на Играх 22го года и «шикарном» Новом Годе 2023

09:00 - О травмах, восстановлении и выступлении на Madrid Championship

14:01 - О тренировках с Томасом в индивидуальном дивизионе

20:19 - О штрафах на этапе Quaterfinals этого сезона Игр

23:57 - О тренировках и турнирах в Тайланде и собственном соревновательном сезоне

30:45 - О тренировках и жизни в чужой стране - март 2023 и сентябрь 2023

42:18 - О дальнейших планах

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/

В этом выпуске мы пообщались с одним из олдов российского кроссфита, тренером, спортсменом дивизионов ELITE, TEAM и MASTERS 35-39, владельцем зала INOX Fit и просто веселым парнем Алексеем Шкляевым. Поговорили о его спортивном пути, заходах на открытие зала, участии в региональных турнирах и эмоциях от тренерской деятельности. 

Таймкоды:

02:22 - О спортивном прошлом и первых занятиях кроссфитом

12:08 - Об увлечении штангой и подготовке к региональным турнирам

19:33 - О работе в Территории Фитнеса и предпосылках к развитию кроссфита в фитнесе и открытию собственного зала

27:00 - Об открытии зала

32:38 - Зал для атлетов или клиентов?

38:20 - О выступлениях в 35-39 и командах

44:33 - Об уровне современных российских атлетах, конкуренции на российском и международном уровне

48:40 - О международных стартах сейчас

50:24 - Можно ли зарабатывать на кроссфит-клубе? Что имеет значение для зала?

59:03 - Об атлетах команды INOX, тренировках атлетов и эмоциональной отдаче от тренерской работы

01:08:56 - Итоги

Комментарии и обратную связь можно оставлять здесь: www.instagram.com/notbarbellonly/